足の長さの違いをそろえませんか?

2017年08月30日

こんにちは

奈良県生駒市で交通事故治療・骨盤矯正・美容鍼灸などに力を入れています。

えだ鍼灸整骨院・整体院です。

今回は美容・整体・骨盤矯正の中から左右足の長さが違う人に対しての話をさせてもらおうと思います

 足の長さは骨盤の傾きから

皆さんは、

自分の足の長さが左右違うなと感じた事はありませんか?

他の人に左右で足の長さが違うと指摘された事はありませんか?

その違いは、もしかしたら骨盤が傾いているから出ているのかもしれませんよ!!

人間の骨盤は人が体を動かすための中心にあるもので、前後左右上下と色々な方向に動くように出来ています。だから骨盤を動かしながら歩いたり走ったり前屈みになったり捻ったりと色々な方向に動くことができます。しかし色々な方向に動くからこそその分何も対策をしていなければずれやすくその結果から足の長さの違いも出てきたりします。

そして

骨盤が前に倒れていくと足が長くなり、骨盤が後ろに倒れていくと足が短くなっていきます。そしてこの足の長さはあまり意味のない長さになっています。

 

足の長さが違うとどうなるの?

足が長くなるのなら骨盤が前に倒れた方がいいじゃないか!!

と思われる方も多いと思います。しかし足は長くなりますがそれと同時に骨盤の前傾によりお尻が突き出す形になり腰を大きく反ることになります。そうなると下腹部にお肉が多く集まりぽっこりお腹になりやすくなり、さらにお尻自体もたぷたぷとお肉が付きやすくなります。それ以外にも足の内側にお肉がついたり、冷えやすくなったり、歩き姿がいびつになり膝や股関節に痛みが出やすかったりします。それに対して骨盤が後ろに倒れて足が短くなっていると足の長さの見た目の違いだけでなく猫背になってしまい、そこから身体の各関節や姿勢に大きく負荷をかけることになりやはりケガをしやすくなったり、代謝も悪くなり冷え性や太りやすくなってしまいがちになります。

 

足の長さが違う人には骨盤矯正をおすすめします

駒市のえだ鍼灸整骨院・整体院では足の長さが違う人に骨盤矯正をおすすめしています。えだ鍼灸整骨院・整体院の骨盤矯正はトムソンベッドといった機械を使う今までのバキッっと音を鳴らす矯正ではなく、空気圧による優しく丁寧な矯正になっています。

えだ鍼灸整骨院・整体院骨盤矯正のページ

足の長さを揃え正しい綺麗な骨盤に戻し、怪我を起こしずらく代謝のいい、疲れずらい体にしませんか?

さいごに

奈良県生駒市の、えだ鍼灸整骨院・整体院では足の長さの違いについての相談以外にも、身体のケガの相談や交通事故治療相談、美容整体についてのご質問もお気軽にお問合せください。

 

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扁平足って??

2017年08月28日

こんにちは

奈良県生駒市にて、骨盤矯正・交通事故治療・美容鍼灸をおこなっております。えだ鍼灸整骨院・整体院です。

ここ数年ウォーキング人口やランニングを始める方、山登りを始める方が増えています。体を動かすことは、健康やダイエットにとても重要なのでまだ始めていない方も考えてみてはいかがでしょうか。

 

 

 

 

さて、今回はここ数年で急増してきている扁平足についてご紹介していこうと思います。

扁平足って?

扁平足は文字通り、扁平(平べったい)足の事を言います。

足の裏の内側には普通土ふまずという地面に足を着いても地面と接しない少し凹んだ部分があり、その部分がなくなり足の裏が全体的にまっすぐ一直線になり凹凸のない平べったくなった足の事を扁平足といっています。どんな人がなるのかというと偏平足は生まれつきや遺伝子が原因でなる場合とケガによるものや体重増加、スポーツなどを行い足の発達とともに見られていく場合などがあります。

 

扁平足になると

 

 扁平足になったかといってすぐに症状が出るわけではありませんが、路面からの衝撃を吸収や緩和をすることが難しくなり、その勢で足全体の負担が多くかかり長時間の歩行が困難になったり、足が疲れやすくなってしまいます。そして膝や股関節、腰といった関節にも悪影響をだしやすくなります。

 

 

 

※もし長時間足の裏が痺れ続ける場合、急いで病院へ行くことをお勧めします。

えだ鍼灸整骨院・整体院で出来る扁平足治療

生駒市にある、えだ鍼灸整骨院・整体院では扁平足のかたに筋膜調整と骨盤矯正、そして下肢筋力を鍛えるためにコアレをお勧めしています。そして施術後は個人に合わせたテーピングや足底板のご案内をさせて頂きます。

筋膜調整で筋肉の疲労を取った後、各関節に来ていたであろう関節の歪みを取り除き、また痛くなったりしないように筋肉をつけて頂きます。

骨盤矯正のページ

コアレのページ

コアレは体幹だけでなく足を単体で鍛えたり腕を単体で鍛える事も出来るので治療やトレーニング、リハビリなどにもお勧めです。

最後に

生駒市にある、えだ鍼灸整骨院・整体院では扁平足の治療に関してやそれ以外の身体の痛みに対しての相談、交通事故・骨盤矯正・美容鍼灸などについて様々なご質問などもお気軽にお問合せをお待ちしています。

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手根管症候群とは?

2017年08月26日

こんにちは!

奈良県生駒市で骨盤矯正、美容鍼灸、交通事故治療などに力を入れております「えだ鍼灸整骨院・整体院」です。

日中はまだまだ暑い日が続いていますが、朝晩はずいぶん過ごしやすくなってきました。

この時期も熱中症のリスクは充分ありますので、油断せずしっかり水分補給をして体調を整えましょう。

さて、今日は当院でも目にすることの多い「手根管症候群」について話をしていこうと思います。

この症状は、家事をよくする主婦や手首をよく使う方などにみられやすい症状ですので、思い当たる節のある方も多くいられると思います。

 

手根管症候群とは?

手首のところには骨と靭帯でできたトンネルがあり、その中を腱や神経が通っています。

様々な理由でそのトンネルの中を通っている神経が圧迫され引き起こされる絞扼性神経障害です。

中年以降の女性に発症しやすいのが特徴です。

両側性にみられることもあります。

 

 

症状

親指から薬指までのしびれや痛みがあります。

急性期は、しびれや痛みが夜間から明け方にかけて強い傾向があります。

手首を手の平の方に曲げても、しびれや痛みが増強されます。

手を振ると、これらの症状が楽になるのが特徴的です。

ひどくなると親指の付け根(母指球)が痩せてきて、親指と人差し指できれいな丸が作れなくなります。(パーフェクトOテストで、ティアドロップサインがみられます)

 

原因

手の使いすぎが一番大きな原因です。

ガングリオンや脂肪腫などによる出来物で神経を圧迫していることもあります。

妊娠中や更年期の場合は、女性ホルモンのバランスが乱れていることが原因の可能性もあります。

透析をしている人もなりやすいです。

まれに手首付近の骨折による変形でもなる可能性があります。

 

治療法

奈良県生駒市「えだ鍼灸整骨院・鍼灸院」では圧迫している原因を特定し、適切な判断をくだします。

手の使いすぎで筋肉が張っている場合は、その筋肉に対してマッサージをしたりストレッチをしたり、必要に応じてアイシングを施したりします。

筋肉の張りに対しては、鍼灸治療も有効です。

程度によってはサポーターが有効な場合があります。その際は当院で発注も行っております。

ひどい場合は整形外科の受診が必要なこともありますが、まずは奈良県生駒市「えだ鍼灸整骨院・整体院」にご相談ください。

一緒に最適な治療方法を検討していきましょう。

 

 

 


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えだ鍼灸整骨院・整体院の産後骨盤矯正メニュー

2017年08月19日

こんにちは

奈良県生駒市にて骨盤矯正・交通事故治療・美容鍼灸をおこなっております。

えだ鍼灸整骨院・整体院です。

さて今回は、えだ鍼灸整骨院・整体院のメニューのひとつにある産後骨盤矯正メニューについて説明していこうと思います。

出産後のお母さんに起こる体の変化

お母さんの身体は妊娠、出産の過程で赤ちゃんを産みやすくするために骨盤を広げていきます。出産後広がった骨盤は自分の筋肉などで戻ろうとしますが適切な処置を行わないと元には戻りずらいとされています。

そして骨盤が広がったままでいると、

・ぽっこりお腹

・太りやすい

・代謝が悪い

・腰が痛くなりやすい

・疲れがとりにくい

など様々な悪影響をお母さんに及ぼします。それらの悪影響を出さないためにできれば専門知識を持つスタッフによる施術を受けて頂くことをおすすめします。

特に

◇出産後体重や体型が戻らない
◇骨盤ベルトや椅子を使っても効果がなかった
◇産後から腰痛に悩まされている
◇子育てで猫背になってしまった
◇産後にお腹がぽっこり出てしまうようになった
◇出産後尿漏れに悩んでいる
◇疲れが全然取れない

等に悩んでいる人は是非受けて頂くことをお勧めします

 

産後骨盤矯正メニュー内容① 筋膜調整

骨をもとの位置に戻す施術を行う前にえだ鍼灸整骨院・整体院では、腰の周辺からお尻にかけて筋肉の硬さを左右緩めた状態になるように筋膜調整します。左右の筋肉のバランスも重要でもし片側だけ硬いとその筋肉が骨を引っ張ってしまいせっかく骨盤の位置を戻したものを邪魔してしまうからです。

産後骨盤矯正メニュー内容② トムソン骨盤矯正

左右の筋肉を筋膜調整で緩めバランスを取った後、えだ鍼灸整骨院・整体院で一番メインで行っているマッサージでは手の届きずらい仙腸関節という関節をトムソンベットという矯正用の機械を使った産後骨盤矯正を行います。

この矯正は今までベッドの上で「バキッ」っと鳴らしながら骨を矯正するやり方ではなく、トムソンベッドというベッドを使い空気とベッドの落下する力を使った優しい矯正を行います。

このベッドはカイロなどで使用されることの多いベッドで日本だけでなく世界中で使われています。

ベッドの特徴として

①骨盤を催促で矯正出来るため痛みが少ない

②骨格が正常になり筋肉や内臓の位置が整う

③身体の土台である骨盤を最適な状態になることで体全体の頭痛・肩こり・腰痛・胃潰瘍・生理痛・冷え症・便秘などに効果的だとされています

まとめ

えだ鍼灸整骨院・整体院での産後骨盤矯正メニューは筋膜調整と骨盤矯正の二つがセットになった物になります。さらにコアレという産後骨盤矯正に組み合わせることでより効果を引き出せる機械もご用意しています。

コアレについてはこちら

キッズスペースもあり小さなお子様も一緒に来て頂けるように準備しております。そして

前日までに産後骨盤矯正をご予約してくださるお母さん限定で平日の午前中のみお子様を保育士かスタッフでお預かりする事も可能です。

※お湯やお水は用意していますがそれ以外必要な物はお母さん本人にご用意して頂く必要がございます

産後骨盤矯正や産後骨盤矯正以外の症状に対する治療相談もお気軽にお問い合わせください。

 

 

 

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成長期の膝痛をなんとかしたい(・´з`・)

2017年08月17日

こんにちは!

奈良県生駒市で外傷治療、骨盤矯正、美容鍼灸などに力を入れております「えだ鍼灸整骨院・整体院」です。

当院にはスポーツをしている学生さんも多く来られるのですが、その中でよく遭遇する症状として「成長痛による膝の痛み」があります。

成長期におこる膝の痛みと言っても種類はさまざまですが、今日はその中でも代表的な「オスグッド・シュラッター病」について話しをしていこうと思います。

 

オスグッド・シュラッター病とは

成長期(特に10代前半の男子)によく発生する頸骨粗面(お皿の下の骨)の成長障害です。

成長期の膝は柔らかい軟骨が硬い骨になっていくのですが、その際に頸骨粗面に対して繰り返し牽引力が働くと、骨が剥離されその状態で硬い骨になってしまう疾患です。

 

原因

オスグッド・シュラッター病の原因は頸骨粗面(お皿の下の骨)への過度の牽引力が原因と言われています。

頸骨粗面(お皿の下の骨)に対する牽引力は、通常の生活動作に比べてジャンプや膝の屈伸動作で強く働くため、スポーツをしている子の方がなりやすいと考えられています。

また女子より男子の方が発症しやすい原因としては、男子の方が成長スピードが早く、一気に伸びた骨に対して筋肉の長さが足りないために起こりやすいと考えられています。

 

症状

頸骨粗面(お皿の下の骨)の圧痛・運動時痛・膨隆が主な症状です。

安静時痛はほとんどありません。

レントゲン上で頸骨粗面に異常骨陰影を認めます。

成長期が終わると症状は治まりますが、頸骨粗面(お皿の下の骨)は隆起したままです。

 

治療法

症状の程度により様々ですが、スポーツを一定期間休んで安静にすることで回復することもあります。

サポーターを装着することで痛みが軽くなることもあります。

太ももの筋肉をストレッチをすることで頸骨粗面(お皿の下の骨)に対する牽引力がマシになり、痛みが軽くなることもあります。

筋肉に引っ張られた頸骨粗面(お皿の下の骨)には炎症が起きていますので、アイシングをすることで炎症を引かすことが可能です。

奈良県生駒市「えだ鍼灸整骨院・整体院」では上記のような治療や更に詳しい指導、サポーターの発注など、文章では伝えきれない細かいことまで説明させて頂きます。

 

スポーツをする上で、成長が終わるまで痛みを我慢し続けるのはかなりのストレスになりますし、パフォーマンスにももちろん影響します。

せっかく一度しかない部活人生を無駄にしてほしくないので、オスグッド・シュラッター病でお困りの方はぜひ一度奈良県生駒市「えだ鍼灸整骨院・整体院」までお越しください。

一緒に痛みを取り除いて、思い切りプレイ出来る体を手に入れましょう\(^_^)/

 


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産後の骨盤矯正は生駒市えだ鍼灸整骨院・整体院で!

2017年08月16日

こんにちは!

奈良県生駒市にて骨盤矯正、産後骨盤矯正、交通事故治療、美容鍼灸をおこなっております、えだ鍼灸整骨院・整体院です。

本日は  産後骨盤矯正がなぜ必要か?  のお話しをしたいと思います。

 

なぜ骨盤が広がるの?

お母さんの身体は妊娠するとリラキシンというホルモンが分泌され骨盤が緩みお腹の中で赤ちゃんが大きくなりための準備をします。

リラキシンの分泌により靭帯が緩んでいるため赤ちゃんの成長とともに更に骨盤が開いていきます。

 

なぜ産後に骨盤矯正を受ける必要があるの?

出産後に骨盤が開いたままだと骨盤周囲の筋肉が正常に機能しなくなってしまったり、無理やり戻ろうとするが、バランスを崩す原因になったりなど、腰痛の原因になったりします。

その影響から筋肉が正常に機能しないために脂肪がお尻や太ももにつきやすくなったりする事により以前のスタイルに戻らなくなったりしていきます。

それらの影響から出産後に開いたままにせずに専門知識を持ったスタッフによる施術を受ける事をおすすめします!

 

いつから産後骨盤矯正を受ければいいの?

ベストなタイミングは出産後1ヶ月です!

できれば早いタイミングでの施術のほうが効果もでやすくなりますが、少し時間が経っていても問題はありません。

奈良県生駒市にある、えだ鍼灸整骨院・整体院では産後になるべく早く施術を受けて頂きたいとの思いから、生まれて間もない赤ちゃんを連れてきても安心してもらえる環境を用意しております。

・バウンザーも用意しています。

・ベッド間のスペースも広めに設けておりますのでベビーカーのままベッドの横につけ、施術

 を受けて頂く事も可能です。

・完全予約にはなりますが保育士による預かりサービスも産後骨盤矯正の方にはさせて頂いて 

 おりますので、泣いてしまう赤ちゃんにも心配なく別室のベビースペースにて預かります。

 

 

赤ちゃんを預けられる環境がなくて、困っている。

出産後から付きっきりで大変な生活。

様々な悩みにも早く施術を受けて頂ける環境を奈良県生駒市にある、えだ鍼灸整骨院・整体院は整えています。

 

元通りの体型になれるの?

出産後もスタイルの良い体型を維持したい!

などのご希望にも力になれる設備を整えていますのでお気軽にご相談してください。

 

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産後骨盤矯正ページ

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美容鍼灸で夏の肌ケア!

2017年08月10日

こんにちは、奈良県生駒市にて骨盤矯正・交通事故治療・美容鍼灸も行っております

えだ鍼灸整骨院・整体院です。

日差しがきつくお肌が荒れやすい時期が続きますね(>_<)

皆さんお肌のお手入れの仕方に悩んでいませんか?

そのような方におすすめの美容鍼灸!

当院の美容鍼灸はスタンダード、スペシャル、プレミアムの3つのコースがありますが

今回は「スタンダードコース」について説明します(^^)

施術内容

スタンダードコースではまずお腹にお灸を行います。

箱灸というものを使い身体をしっかりと温めます。

箱灸は昔のお灸とは違ってもぐさを肌に直接乗せるものではないので痕が残りにくく、

じんわりと温めてくれるのでリラックスできますよ(*^O^*)

身体を温めることによって代謝が促進、内臓の働きも良くなるため美容効果が高まります

次にお顔のマッサージをすることで筋肉を緩めていきます。

それと同時に顔のコリやお肌の状態をみながら鍼をうつポイントを決めていきます。

鍼をうつポイントは患者様のお悩みに合わせて決めますので

「○○が気になる」など気軽にお申し付けください!

そしてここで鍼をうっていきます。

えだ鍼灸整骨院・整体院で使用している鍼はとても細いもので痛みもほぼありません!

鍼が初めての方にも安心して受けていただけます。

鍼をうったあとは少し時間を置いて鍼の効果を高めます。

えだ鍼灸整骨院・整体院の美容鍼灸

夏の肌荒れになぜ鍼がいいのか?

美容鍼灸の内容について説明しましたが、なぜ鍼が肌荒れに効果的なのか説明します。

夏は汗や紫外線、エアコンや扇風機などによる乾燥など

肌にダメージを与えるものがたくさんあります…

そこでお肌の回復能力を高めるのが鍼灸です!

鍼をすることで細胞が活性化され、コラーゲンやヒアルロン酸、エラスチンの産生が促されます。それらの成分が肌に潤いとハリを与え健康的な肌にしてくれます。

また油分のバランスも整えてくれるので過剰に皮脂が分泌されてしまってベタベタになってしまった状態や、逆に乾燥してしまった状態を正常に戻してくれます!

当院の設備

奈良県生駒市のえだ鍼灸整骨院・整体院はキッズスペース完備です。

お子様連れの方も気軽にお越しください(*^_^*)

また美容鍼灸を行う2階は完全個室ですのでゆったりとくつろいでいただけます!

スタンダードコースはお化粧を落とさずに受けていただくことが出来ますが、

鍼をうつところは消毒をするため部分的にお化粧がとれてしまいます。

お化粧直しをされる方は洗面スペースをご利用ください。

化粧落としの道具は当院で用意しておりますので必要な方はお申し付けください。

 

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足首を捻挫してしまったら・・・

2017年08月9日

こんにちは

奈良県生駒市にあります「えだ鍼灸整骨院・整体院」です

当院では骨盤矯正・鍼灸治療・美容整体などのほかに、外傷治療にも力を入れています

今日は捻挫について話をしていきます

「部活中に足首を捻挫した」「健康のためにウォーキングをしていて足を挫いた」「足首を捻挫して腫れているけど、歩けるから大したことない」といった方は当院へお越しください

捻挫とは、関節が正常の域を超えて動かされた際に靭帯や軟部組織を損傷すること を言います

歩けるから大したことがないと思っていても、靭帯や軟部組織を損傷すると関節が不安定になるため、使っているうちにどんどんひどくなっていってしまいます

そうならないためにも、どんな程度の捻挫であれ一度専門家にみてもらって必要な処置を施してもらいましょう

当院では問診・触診以外に、エコー装置を使って患部の状態を把握します

単なる捻挫と思っていても、骨に僅かなヒビが入っていたり裂離骨折を起こしていたりする場合があります

エコー装置を使うと僅かな骨折も見逃すことがありませんので、適切な固定・処置をすることが出来ます

適切な固定・処置をすることにより、活動休止期間が最低限に抑えられ早期にスポーツ復帰することが出来ます

しかし骨折を見逃して捻挫の固定をしてしまうと、いつまでも腫れや痛みが引かなかったり、間違った位置で骨が引っ付いてしまったりします

もしくは捻挫なのに必要以上の固定をしてしまっていたりすると、活動休止期間が長くなったり、関節が固まってしまって可動域が狭くなったりします

そうならないためにも最初の鑑別が大切になります

 

当院の固定法はテーピング固定、サポーター固定などのほかにギプス固定、ヒール付きキャスト固定などがあります

症状、程度、活動状況などにより最適な固定法をさせていただきます

固定法の一部はこちらをご覧ください スポーツ外傷

 

怪我が治ってからも体幹の筋力などに不安がある場合は、当院にコアレという寝ているだけでインナーマッスルを鍛えることができる機械が入っていますので、それで体幹を鍛えることにより体の使い方が良くなり再発しにくい体づくりが出来ます

体幹が鍛えられると、腰痛などがマシになったり、パフォーマンスが上がったり、姿勢が良くなったりといいこと尽くしです

コアレの説明についてはこちらをご覧ください コアレで体幹を鍛えよう( ^o^)ノ

 

 


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夏バテ知らずな体を手に入れよう!

2017年08月8日

こんにちは!(^^)!

奈良県生駒市で外傷治療・骨盤矯正・美容鍼灸・交通事故対応などに力を入れております「えだ鍼灸整骨院・整体院」です。

日に日に暑くなってきましたが、今年はスーパー猛暑と言われているのでこれからまだまだ暑くなってくると思います。

この時期に気を付けたい症状のひとつとして、「夏バテ」があります。

夏バテとは  ⊂⌒~⊃。Д。)⊃

「食欲がわかない」「なんとなく体がだるい」などといった夏に起こる体調不良のことです。

高温多湿な日本では、体温を一定に保つためほかの季節以上に自律神経が活発に働き、その反動で自律神経が乱れて夏バテを引き起こすと考えられています。

例えば・・・

暑い屋外から急にクーラーの効いた涼しい屋内に入ると自律神経の乱れが起きやすく、体がだるいと感じやすくなります。

自律神経が乱れると体がだるくなるほか、睡眠の質も下がり疲れが取れにくくなってしまいます。

また、冷えている冷たい物ばかり飲んだり食べたりしていると、胃腸が冷えて食欲不振を招きやすくなります。

 

 

 

 

 

予防法  ( ..)φ

外気温との差が大きくなるほど自律神経が乱れやすくなってしまうので、エアコンの温度を下げすぎないようにしたり、風が直接体に当たらないように風向きを調節したりするなどしましょう。

それと、飲み物はできるだけ常温に近いものを飲んだり、お腹を出すような服装は避けたりなど胃腸を冷やさないように注意しましょう。

※ただし、くれぐれも熱中症にならないよう無理のない範囲で取り組んでください。

 

えだ鍼灸整骨院・整体院で行えること  ٩( ”ω” )و

奈良県生駒市「えだ鍼灸整骨院・整体院」では上記のような説明やアドバイス以外に、マッサージや鍼灸治療を行うことが出来ます。

マッサージや鍼灸治療には、副交感神経を優位にし乱れた自律神経を正常に整える効果や、血液循環を良くする効果があります。

また、併せてお灸を行うことでより一層血液循環が良くなったり、胃腸の冷えが改善されたりします。

それらの効果により「体がだるい」「食欲がわかない」といったつらい夏バテの症状が改善され、快適に日常生活を送ることが出来ます。

この夏まだまだ暑くなっていきますが、正しい知識をしっかりつけて一緒に夏バテを吹き飛ばしましょう!

 


当院のアクセスはこちら

     ↓

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http://edaseikotuinikoma.com/

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えだ鍼灸整骨院・整体院で頭痛を解消しよう!!

2017年08月7日

こんにちは

奈良県生駒市にて骨盤矯正・交通事故治療・美容鍼灸をおこなっております。

えだ鍼灸整骨院・整体院です。

夏本番、お子様たちも夏休みに入り、ご家族の方は忙しい毎日を送っていることだと思います。

今回は、えだ鍼灸整骨院・整体院に来られる理由の多い頭痛について触れていこうと思います。

整骨院で診られる頭痛って

主にえだ鍼灸整骨院・整体院で診られる頭痛の一つに緊張型頭痛というものが有ります。これは主にストレスや悪い姿勢や目の疲れすぎなどが原因で引き起こる頭痛です。そして姿勢が悪いや目の疲れがあると、首や肩回りの筋肉に疲労がたまり頭痛が強くなってくる場合があります。

この頭痛は

・病院に行ったけど特にこれといった原因がなかった

・いつも肩こりをもっている

・目を酷使していることが多い

などといった人がなりやすいと言われています。

 

 

緊張型頭痛の症状と対処

この緊張型頭痛は、

「頭が締め付けられるような痛み」

「だらだらと重だるい圧迫感が長く続く」

「頭の後ろのほうが痛くなる」

などといった症状が挙げられ、それと同時に首や肩、目といった場所に疲れを感じている場合が多いです。そして頭痛がひどい場合はめまいや吐き気といった症状も同時に引き起こす場合があります。

 

もし急な激しい激痛を伴う痛みや目の奥がえぐられる様な痛み、決まった片側が痛む、頭痛の出る時間が決まっているなどの頭痛がある場合は急いで近くの病院へ行きましょう。群発性頭痛や症候性頭痛の場合があります。

えだ鍼灸整骨院・整体院の治療法

奈良県生駒市のえだ鍼灸整骨院・整体院では、緊張型頭痛の患者様に対しては筋膜調整を行い緊張が出ている筋肉を緩め、再度頭痛が出ないようにトムソン矯正で悪くなっている姿勢を改善し、再発予防を行っていきます。

もしえだ鍼灸整骨院・整体院まで来られるのが難しい方は、自分でできる対処法として首回りを温めるためにお風呂に肩まで使ったり、首回りや肩回りをストレッチすることで少しだけ筋肉が緩むため頭痛の軽減が図れます。

最後に

えだ鍼灸整骨院・整体院での、頭痛の治療や再発予防のご相談、頭痛以外の症状のご相談もお気軽にお問合せください。

夏休みシーズンは交通事故などが増える時期です。交通事故に遭った場合や起こしてしまった場合には必要な手続きなどがあるため、早めにご相談ください。

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