整体は月に1回で効果ありますか?

2024年03月8日

 現代の働く多くの人々が、肩こりや腰痛といった慢性的な症状に悩まされています。   特にデスクワークや長時間の立ち仕事は、これらの不調を引き起こしやすい主な原因の一つです。では、このような肩こり、腰痛、慢性的な症状に対して、整体は月に1回の施術で効果があるのかご説明させていただきます。

月に1回の整体で得られる効果

 肩こり、腰痛、慢性的な症状に悩む方にとって、月に1回の整体治療は非常に有効な手段です。定期的なケアにより、症状の悪化を防ぎ、身体のバランスを維持することができます。また、慢性的な症状の改善だけでなく、予防の観点からも、月に1回の整体治療は推奨されます。

生駒えだ鍼灸整骨院・整体院の治療法

 当院では、肩こり、腰痛、慢性的な症状の改善を目指し、筋膜リリース、骨盤矯正、ストレッチ、鍼灸治療という幅広いアプローチを用います。これらは全て、身体のバランスを整え、根本からの改善を目指す治療法です。

肩こり、腰痛、慢性的な症状へのアプローチ

 肩こりや腰痛、慢性的な症状は、単に筋肉が硬くなることだけが原因ではありません。身体の使い方のクセ、骨格の歪み、筋肉間のバランスの乱れなど、多岐にわたる要因が絡み合って発生します。当院では、これらの根本原因にアプローチすることで、患者様一人ひとりに合わせた治療計画を立てます。

筋膜リリース

 筋膜リリースは、肩こり、腰痛、慢性的な症状に対する効果的な治療方法の一つです。筋膜が硬くなると、血流が悪くなり、痛みや不調を引き起こします。当院の筋膜リリースでは、特別な技術を用いて筋膜をほぐし、血流を改善します。これにより、肩こりや腰痛、慢性的な症状が軽減されます。

骨盤矯正

 骨盤の歪みは、肩こりや腰痛、慢性的な症状の大きな原因の一つです。骨盤が正しい位置にないと、身体全体のバランスが崩れ、様々な不調を引き起こします。当院の骨盤矯正では、骨盤の位置を正しく調整し、身体のバランスを整えることで、これらの症状の改善を目指します。

ストレッチ

 定期的なストレッチは、肩こり、腰痛、慢性的な症状の予防及び改善に非常に有効です。当院では、患者様の状態に応じたストレッチ方法を指導し、自宅でも継続できるようサポートします。これにより、筋肉の柔軟性が向上し、肩こりや腰痛、慢性的な症状の軽減が期待できます。

鍼灸治療

 鍼灸治療は、肩こり、腰痛、慢性的な症状に対して深い部分からアプローチします。特定のツボに鍼で刺激することで、血行促進や痛みの緩和、リラクゼーション効果が期待できます。当院の鍼灸治療は、これらの症状に悩む多くの患者様から高い評価を受けています。

まとめ

 生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では、肩こり、腰痛、慢性的な症状に対して、患者様一人ひとりに合わせた治療を行っています。月に1回の定期的な治療は、これらの症状の改善及び予防に大きな効果をもたらします。身体の不調にお悩みの方は、ぜひ当院までご相談ください。患者様の健康と快適な生活をサポートさせていただきます。

 

 

奈良県生駒市
生駒えだ鍼灸整骨院・整体院
住所:奈良県生駒市俵口町451-1
番号:0743-75-1656

整体に行くとどうなるのか?

2024年03月6日

整体に行くとどうなるのか?- 生駒えだ鍼灸整骨院・整体院からの解説

 整体を受けることは、多くの人が抱える肩こりや腰痛といった慢性的な不調に対して、効果的な解決策を提供します。生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では、筋膜リリース、骨盤矯正、ストレッチ、鍼灸治療を通じて、これらの問題に根本からアプローチします。ここでは、整体に行くとどのような変化が体に起こるのか、具体的に解説していきます。

1. 痛みの軽減

 最も直接的な効果は、肩こりや腰痛の軽減です。筋膜リリースは、筋肉や筋膜が正常な状態に戻るよう働きかけ、痛みやこりの原因となる筋肉の緊張を解放します。骨盤矯正では、骨盤の歪みを正し、身体全体のバランスを整えることで、腰痛を含む様々な症状の改善に寄与します。

2. 姿勢の改善

 肩こりや腰痛の背景には、日常生活での不適切な姿勢があります。骨盤矯正や筋膜リリースを受けることで、体の歪みが修正され、自然と正しい姿勢を保ちやすくなります。これは、痛みの予防にもつながり、日々の生活の質の向上に寄与します。

3. 血流の改善

 整体治療、特に筋膜リリースやストレッチは、血流を改善する効果があります。筋肉の緊張が和らぐと、血管への圧迫が減少し、血流がスムーズになります。これにより、肩こりや腰痛だけでなく、冷え性や疲労感の軽減にも繋がります。

4. 自律神経のバランス調整

 鍼灸治療は、自律神経のバランスを整える効果が期待できます。自律神経の乱れは、睡眠不足やストレス、肩こりや腰痛の悪化に関連しています。適切な刺激を加えることで、リラックス効果を促し、これらの症状の緩和に寄与します。

5. 予防と長期的な健康の促進

 整体は、現在の症状の改善だけでなく、将来的な健康維持にも役立ちます。定期的なケアにより、肩こりや腰痛の再発を防ぎ、より健康な生活を送るための体の土台を作ります。

生駒えだ鍼灸整骨院・整体院の整体治療

生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では、肩こりや腰痛をはじめとする慢性的な不調を根本から改善するための効果的な手段です。筋膜リリース、骨盤矯正、ストレッチ、鍼灸治療を組み合わせることで、痛みの軽減、姿勢の改善、血流の促進、自律神経のバランス調整、そして長期的な健康の促進に効果を発揮します。肩こりや腰痛に悩む方は、ぜひ一度、生駒えだ鍼灸整骨院・整体院の扉を叩いてみてください。あなたの健康をサポートし、より良い生活の質へと導くお手伝いをいたします。

 

奈良県生駒市
生駒えだ鍼灸整骨院・整体院
住所:奈良県生駒市俵口町451-1
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整体に行った方がいい人は?

2024年03月3日

整体に行った方がいい人は?- 生駒えだ鍼灸整骨院・整体院からの提案

 整体は、多くの人々が抱える身体の不調や痛みに対する効果的な解決策を提供します。  しかし、「本当に自分が整体を受けるべきか?」と疑問に思う方もいるでしょう。生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では、筋膜リリース、骨盤矯正、ストレッチ、鍼灸治療を通じて、様々な症状に対応しています。ここでは、特に整体治療を受けることをお勧めしたい人の特徴をご紹介します。

1. 長時間のデスクワークで悩む人

 デスクワークや長時間のパソコン作業は、肩こりや腰痛の大きな原因となります。不自然な姿勢が続くことで体に負担がかかり、筋肉や筋膜が硬くなってしまいます。筋膜リリースや骨盤矯正は、これらの症状に対し非常に効果的です。

2. スポーツ選手やアクティブに活動する人

 スポーツや定期的な運動は健康に良い反面、時には体への過度なストレスとなり得ます。筋肉の過緊張や怪我の予防、リハビリのためにも、ストレッチや鍼灸治療は有効です。特に、筋膜リリースはパフォーマンス向上にも繋がります。

3. 慢性的な肩こりや腰痛に悩む人

 慢性的な肩こりや腰痛は、日常生活の質を大きく低下させます。これらの症状は、しばしば体のバランスの乱れや筋肉の硬直に起因します。骨盤矯正や筋膜リリースは、根本的な原因にアプローチし、症状の緩和を目指します。

4. ストレスが多い生活を送る人

 心理的なストレスは、身体に様々な負担をもたらします。特に、肩こりや腰痛はストレスが原因で悪化することがあります。鍼灸治療やストレッチは、リラックス効果もあり、ストレスによる身体の緊張を和らげます。

5. 姿勢の悪さに自覚がある人

 日常生活での悪い姿勢は、肩こりや腰痛のみならず、体の不調全般の原因となります。骨盤矯正や筋膜リリースを通じて、正しい体のアライメントを取り戻すことが可能です。これにより、体の不調を根本から改善することができます。

まとめ

 生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では、上記に挙げたような様々な症状や生活習慣を持つ人々に対して、個別の治療プランを提供しています。整体治療は、単に症状を緩和するだけでなく、健康な体を維持するためのライフスタイルの一部となり得ます。肩こりや腰痛でお悩みの方、日々のストレスや生活習慣による体の不調を感じている方は、ぜひ当院までご相談ください。

 

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整体でやってはいけないことは何ですか?

2024年03月1日

整体や鍼灸治療を受ける際、効果を最大限に引き出すためには、注意すべき点がいくつかあります。

特に生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では、筋膜リリース、骨盤矯正、ストレッチ、鍼灸治療を通じて、肩こりや腰痛の根本的な改善を目指しています。

しかし、これらの効果を損なわせる行為がありますので、今回は「整体でやってはいけないこと」についてお話しします。

1. 治療前後の過度な運動

 治療前後に過度な運動をすることは避けましょう。特に筋膜リリースや骨盤矯正後は、体が正しい位置に戻ろうとしています。その過程で、無理な運動をすると、せっかく整えたバランスが崩れ、肩こりや腰痛の原因にもなりかねません。

2. 治療への過剰な期待

 一回の治療で全てが解決するわけではありません。特に肩こりや腰痛は、日常生活の姿勢や習慣が大きく関わっています。生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では、根本的な改善を目指し、適切な治療計画を立てていますが、継続的な治療と生活習慣の見直しがとても重要です。

3. 治療指示の無視

 当院の提供する筋膜リリース、骨盤矯正、ストレッチ、鍼灸治療は、肩こりや腰痛の改善に効果的です。しかし、治療後の指示(ストレッチ方法や生活習慣の改善点など)を無視すると、治療効果が半減してしまいます。指示に従い、自宅でのケアも怠らないように頑張ってみましょう。

4. 不規則な治療間隔

 肩こりや腰痛の治療には、一定のリズムでの治療が効果的です。不規則な治療間隔では、体の状態が改善された状態を維持できず、結果として治療期間が長引くことになります。生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では、最適な治療計画を提案し、定期的な治療を推奨しています。

5. 無理な体勢や姿勢の継続

 日常生活で無理な体勢や姿勢を続けることも、肩こりや腰痛の大きな原因です。特にデスクワークなど、同じ姿勢を長時間続ける場合は、定期的に休憩を取り、ストレッチを行なことが大切です。

 

生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では

患者様一人ひとりの状態に合わせた治療を提供しています。

PNF筋膜リリース

PNF筋膜リリースは、特殊な電気の力を用いて神経を整えながら筋膜をリリースする施術方法です。この施術は、通常のマッサージよりも短時間で効果的に筋肉を緩めることができます。肩こりや腰痛などの症状が改善されるまでの回数は、個人の状態によって異なりますが、通常数回から数十回の施術を受けることで効果を実感できるでしょう。

骨盤矯正・背骨矯正

骨盤や背骨の歪みは、肩こりや腰痛の原因となることがあります。生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では、専門家が患者の身体の状態を診断し、適切な矯正を行います。正しい姿勢を取り戻し、身体のバランスを整えることで、肩こりや腰痛の改善が期待できます。

ストレッチ

筋肉や関節の柔軟性を高めるためのストレッチも、肩こりや腰痛の改善に効果的です。生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では、患者の状態に応じた適切なストレッチを提供しています。日常生活や仕事で疲れた身体をほぐし、症状の緩和につながります。

鍼灸治療

鍼や灸を用いた鍼灸治療も、肩こりや腰痛の改善に効果があります。経絡やツボを刺激することで、身体のエネルギーの流れを整え、痛みや不調を和らげることができます。定期的な鍼灸治療を受けることで、症状の改善や再発の予防につながります。

 

肩こりや腰痛の改善には、治療だけでなく、日々の生活習慣の見直しも重要です。今回ご紹介した「やってはいけないこと」を避け、正しい治療と生活習慣を心がけることで、健康な体を取り戻しましょう。

 

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整体は何回くらいやると効果があるのか?

2024年02月28日

肩こりや腰痛でお悩みの方々にとって、整体施術は日常生活の質を向上させる重要な手段です。生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では、筋膜リリース、骨盤矯正、ストレッチ、鍼灸治療といった幅広い治療内容を提供しています。では、この整体施術を効果的に受けるためには、何回程度の施術が必要なのでしょうか。

 

生駒えだ鍼灸整骨院・整体院での整体施術の効果的な回数と治療内容

 肩こりや腰痛の症状は、日常生活や仕事のストレス、姿勢の悪さなど様々な要因によって引き起こされます。そのため、一度の施術で完全に解消することは難しい場合があります。一般的には、症状の軽度な場合でも3回以上の施術が必要とされます。慢性的な肩こりや腰痛の場合は、5回以上の施術が推奨されます。

生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では、症状の程度や個々の体質に合わせて、適切な施術回数を提案しています。継続的な施術によって、筋肉の緊張を緩和し、血液循環を促進することができます。また、姿勢の改善や筋力のバランス調整を行うことで、再発を防ぐ効果も期待できます。

肩こりや腰痛の症状が改善されるまでの回数は個人差がありますが、一般的には10回程度の施術を受けることで効果を実感しやすいと言われています。ただし、その後も定期的なメンテナンスとして定期的な施術を受けることが重要です。

 

生駒えだ鍼灸整骨院・整体院での治療内容

PNF筋膜リリース :PNF筋膜リリースは、特殊な電気の力を用いて神経を整えながら、筋膜をリリースする施術方法です。この施術は、マッサージだけではなく、神経を整えることで短時間で効果的に筋肉を緩めることができます。患者さんの症状や体質に合わせて施術を行い、肩こりや腰痛などの症状の改善を目指します。

骨盤矯正・背骨矯正: 骨盤や背骨の歪みは、肩こりや腰痛などの原因となることがあります。生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では、専門的な知識と技術を持った施術者が、適切な矯正を行います。正しい姿勢を取り戻し、身体のバランスを整えることで、症状の改善や再発の予防に効果があります。

ストレッチ :筋肉や関節の柔軟性を高めるためのストレッチも、治療内容の一部です。日常生活や仕事の中で起こる姿勢の悪さや運動不足によって、筋肉が硬くなり関節が固まってしまうことがあります。適切なストレッチを行うことで、筋肉の緊張をほぐし、身体の柔軟性を向上させることができます。

鍼灸 :鍼や灸を用いた鍼灸治療も、肩こりや腰痛の改善に効果的です。経絡やツボを刺激することで、身体のエネルギーの流れを整え、痛みや不調を和らげることができます。

EMS筋力トレーニング: 筋力トレーニングは、筋肉のバランスを整え、身体全体の安定性を高める効果があります。生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では、電気刺激を用いたEMSを取り入れた筋力トレーニングを行います。筋力を向上させることで、姿勢の改善や症状の緩和につながります。

生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では患者様の状態に合わせてこれらの治療内容を組み合わせることで、肩こりや腰痛などの様々な症状に対応して根本改善を目指しています。

 

生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では、豊富な経験と専門知識を持つ施術者が、患者さん一人ひとりに合わせた最適な施術を提供しています。肩こりや腰痛でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。健康な体と心を取り戻すお手伝いを全力でさせていただきます。

 

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整骨院と接骨院のどちらがいいですか?

2024年02月6日

奈良県生駒市の「生駒えだ鍼灸整骨院・整体院」です!

 

整骨院と接骨院は、どちらも国家資格である「柔道整復師」が開業して施術を行っている施設で、名称が違うだけでどちらも全く同じと言えます。

ただ似たような名前で「整体院」の場合は、整骨院・接骨院と大きく違いがあるので、整体院との違いを説明します。

 

「整骨院・接骨院」と「整体院」の違いについて

整骨院・接骨院と整体院の違いを紹介します。

整骨院:

  • 資格: 柔道整復師としての国家資格を持つスタッフが施術を行います。柔道整復師は、厚生労働省が認定する国家資格を保持していなければ施術を行うことはできません。
  • 施術の特徴:整骨院では急性のケガであれば健康保険を使用して治療を行うことができます。また自費治療であれば肩こりや腰痛などの慢性的な症状に対しても施術を行う事が出来ます。

整体院:

  • 資格: 整体師には特定の国家資格が必要ないため、国家資格がなくても働くことができます。
  • 施術の特徴:整体院ではもちろん健康保険を使用しての施術はできません。またどのような施術を行うかルールが定まっているわけではありませんので、施術方法も店舗によりさまざまです。

そのため、整骨院では必要最低限の知識を持ったスタッフが働いている事、整体院では店舗により大きな差があることが大きな違いと言えます。

奈良県生駒市の生駒えだ鍼灸整骨院・整体院の施術方法

整骨院・接骨院では国家資格があり、整体院では国家資格がないことをお伝えしましたが、同じ整骨院・接骨院でも店舗により施術方法は大きく違います。

そこで奈良県生駒市にある「生駒えだ鍼灸整骨院・整体院」の施術方法についてご紹介します。

 

生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では、患者様の状態に合わせて様々な施術方法を行い、根本改善を目指しています。

PNF筋膜リリース: PNF筋膜リリースは、特殊な電気の力で神経を整えながら、筋膜をリリースする施術方法です。神経を整えながら筋膜リリースを行う事で、マッサージだけよりも団時間で効果的に筋肉を緩めることができます。

骨盤矯正・背骨矯正: 骨盤矯正・背骨矯正は、骨格の歪みやバランスの改善を目指す施術方法です。適切な姿勢や骨格のバランスを取り戻し、腰痛や姿勢の不良などの症状を改善します。正しい骨盤・背骨の位置関係を整え、身体の安定性を高めます。生駒えだ鍼灸整骨院・整体院の矯正方法はトムソンベッドという特殊なベッドを用いて行う矯正方法で、バキバキしない矯正なので安心して受けていただくことができます。

ストレッチ: ストレッチは、特定の筋肉や関節に対して適切な伸展を行うことで、筋肉の柔軟性や関節の可動域を改善します。緊張した筋肉をほぐし、血流を促進して痛みやコリを軽減します。日常生活や運動時の身体の動きを改善し、再発予防にも効果的です。

鍼灸: 鍼灸は、経絡やツボに鍼を刺激して体内のエネルギーの流れを整える施術方法です。痛みや不調の原因となるエネルギーの滞りを解消し、身体の自然治癒力を促進します。痛みやこわばりの緩和、ストレスの軽減に効果的です。

EMS筋力トレーニング: EMS筋力トレーニングは、電気刺激を用いて筋肉を効率的に刺激するトレーニング方法です。特定の筋肉を強化し、バランスの取れた筋力を養うことで、姿勢の改善や身体の安定性を高めます。痛みや不調の改善だけでなく、身体全体のバランスを整えます。

 
整骨院や整体院に行ってみたい、どこに行けばいいかわからない方は、この機会に一度、奈良県生駒市の「生駒えだ鍼灸整骨院・整体院」にお越しください!
 
 
 
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整骨院とはどういう時に行くべきですか?

2024年02月6日

奈良県生駒市の「生駒えだ鍼灸整骨院・整体院」です。

今回は、「整骨院とはどういう時に行くべきですか?」という疑問にお答えします!

 

整骨院とはどういう時に行くべきですか?

整骨院では、健康保険が使えるケガ(骨折、脱臼、捻挫、打撲、挫傷)と言った症状と、健康保険は使えないが施術を行える、肩こりや腰痛などの慢性的な症状に対して施術を行うことができます。

ケガだけでなく、肩こりや腰痛などの慢性的な症状や、不調や予防のためにも整骨院に通われる方は多くいます。

これらの症状があるときに、どういったタイミングで通えばよいかというと、施術を始めるのが早ければ早いほどいいと言えます。
人によっては、強い痛みになってから通おうと思われる方もいますが、症状が強くなってからの施術は良くなるまで時間がかかりますし、強い痛みを感じることで、体の他の部分にも支障がかかると言われています。

 

整骨院に行くメリット

整骨院のメリットは専門的な施術、個別対応のケア、予防的なアプローチの3つにあります。

専門的な施術: 整骨院では骨格や筋肉、関節に特化した専門家が施術を行います。病院では一般的な痛みなどに焦点が当てられる中、整骨院では肩こり腰痛などの運動器の問題に対して、手技などを用いて専門的に施術を行えるため、より効果的なケアが可能です。

個別対応のケア: 整骨院では患者様一人ひとりの状態に合わせた施術が提供されます。症状や身体の特性に基づいて個別に対応することで、治療がより効果的に行えます。患者は自身の状態について詳しく説明し、それに基づいた的確な治療を受けることができるため、治癒プロセスが迅速化します。

予防的なアプローチ: 整骨院では症状の治療だけでなく、予防的なアプローチも重要視されます。症状の原因となっている姿勢の改善や適切な運動指導などが行われ、将来的な問題の予防が期待されます。日常生活での正しい動作や予防策について知ることができるので、再発防止や持続的な健康維持が図られます。

 

奈良県生駒市「生駒えだ鍼灸整骨院・整体院」の施術方法

奈良県生駒市にある、生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では、患者様一人ひとりの状態に合わせた多岐にわたる施術方法が提供され、根本的な改善を目指しています。

1. PNF筋膜リリース PNF筋膜リリースは、神経の働きを整える電気を流しながら、筋膜にアプローチし、その緊張を和らげる手法です。神経の働きを整えながら筋膜をリリースすることで、マッサージだけよりも短時間でしっかり筋肉をほぐすことができます。

2. 骨盤矯正・背骨矯正 骨盤矯正と背骨矯正は、適切な姿勢や骨格のバランスを回復させる施術です。患者様の症状や姿勢の特徴に応じて施術が行われ、骨盤や背骨の正しい位置への調整により、慢性的な不調の軽減が期待されます。また当院の矯正治療はバキバキしない矯正方法で、安心して施術を受けることができます。

3. ストレッチ ストレッチは特定の筋肉や関節に焦点を当て、運動範囲を拡大させることで、柔軟性の向上を図ります。患者様の身体の特性に合わせたストレッチが行われ、筋肉のバランスを整え、正常な動作をサポートします。

4. 鍼灸 鍼灸療法は経絡やツボに鍼を刺激することで、頑固な硬さをとりのぞいたり、痛みや不調を和らげます。患者様の状態に合わせた施術が行われ、身体全体の調和を促進し、症状の緩和に寄与します。

5. EMS筋力トレーニング EMS筋力トレーニングは電気刺激を用いて特定の筋肉を効果的に刺激し、強化する方法です。患者様の筋力向上やバランス改善に寄与し、施術後の効果を持続的にサポートします。

 

肩こり、腰痛や体の痛みや不調でお悩みの方は、奈良県生駒市の「生駒えだ鍼灸整骨院・整体院」へお越しください!!!

 

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生駒えだ鍼灸整骨院・整体院
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産後、骨盤矯正を行なうことは必要?いらない?? 

2023年10月31日

こんにちは!交通事故・むちうち施術に力を入れております奈良県生駒市「生駒えだ鍼灸整骨院・整体院」です!

『産後骨盤矯正』というものを聞いたことはありませんか?生駒 生駒市 えだ鍼灸整骨院・整体院 治療 産後 骨盤矯正

産後、骨盤矯正をすることは必要なのか、いらないのか…

矯正をこれからしたいと思う方、矯正ってどのようなものなのか詳しくお伝えさせていただきます。

 

産後のお身体について 生駒市の鍼灸整骨院

産後のお身体はボロボロの状態です。

妊娠中にお腹がどんどん大きくなっていき、骨盤が広がり、反り腰になります。

また、お腹が大きいことで歩行がしづらく、普通の歩行とは異なるバランスが崩れてしまいます。

出産により、大きなおなかは縮みますが骨盤が広がったり、反り腰による腰への負担やバランスが崩れてしまった状態で歩行していたのがクセ付いてしまったりと出産してからお身体が自然と元通りになるということはありません。

また、お身体がボロボロの状態で子育てをすることにより精神的にも疲れてしまいます。

 

産後骨盤矯正をする必要 生駒市の鍼灸整骨院

産後骨盤矯正をする必要として、骨盤が広がったり、グラグラの状態や反り腰などをそのまま生駒 生駒市 えだ鍼灸整骨院・整体院 治療 産後 骨盤矯正にしておくことで腰痛や恥骨痛、尿漏れや歩行時痛など様々な症状が出てきます。

症状が出てくる前にしっかりと骨盤などを戻すことにより症状の予防、妊娠前へのお身体に近づけていきます。

また、産後骨盤矯正をすることにより、妊娠前のズボンがはきやすくなったり、お尻を引き上げる効果もあります。

 

産後骨盤矯正はどのようなことをするのか 生駒市の鍼灸整骨院

産後骨盤矯正では骨盤の広がりや歪みなどを改善していくのですが、整骨院や整体院が多い為、施術の内容は店舗によって異なります。

手を使いながら、機械を使いながら矯正をするなど様々です。

 

生駒えだ鍼灸整骨院・整体院の産後骨盤矯正 生駒市の鍼灸整骨院

生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では産後骨盤矯正に特化したメニューがあります。

矯正はトムソンベッドというカイロプラクティックで用いる矯正の機械を使用します。

矯正は痛みの少ない、身体への負担も少ない機械になりますので、産後でボロボロになったお母様のお身体でも安心して矯正施術を受けていただけます。

 

生駒 生駒市 えだ鍼灸整骨院・整体院 治療 産後 骨盤矯正通常分娩で出産から一か月から

帝王切開で出産から二か月から施術が可能ですので、お気軽にご相談ください☺

 


 

奈良県生駒市俵口町451-1

生駒えだ鍼灸整骨院・整体院

0743-75-1656

阪奈中央病院のすぐ北側

駐車場あり

キッズスペースあり

生駒えだ鍼灸整骨院・整体院HP TOP

産後骨盤矯正

 

筋トレを頑張ることで「腰痛」を引き起こすのか?

2023年10月10日

こんにちは!交通事故・むちうち施術に力を入れております奈良県生駒市「生駒えだ鍼灸整骨院・整体院」です!

 

近年、ジムに通って…ご自宅で動画を見ながら筋トレをするといった筋トレや健康ブームです生駒 生駒市 えだ鍼灸整骨院・整体院 腰痛 治療 筋トレね!!

筋トレをすることは大事なのですが、筋トレをやり過ぎたり柔軟体操を怠ると腰痛に繋がることがあるんです。

今回は筋トレと腰痛の関係性についてお伝えさせていただきます。

 

腰痛とは 生駒市の鍼灸整骨院

生駒 生駒市 えだ鍼灸整骨院・整体院 腰痛 治療 筋トレ腰痛になる理由として、筋疲労、筋肉の柔軟性が低い、筋肉自体がガチガチに固まっている、腰周りが冷えて血流の流れが悪くなっているなど様々です。

現代社会において、デスクワークやスマホの使用が多くなり姿勢が悪くなることで腰痛を引き起こすことが多いです。

 

腰痛になることで… 生駒市の鍼灸整骨院

腰痛になることで日常生活に支障をきたしたり、集中力が低下することがみられます。

腰痛は一度なることで繰り返し腰痛を引き起こすことが多いです。

 

筋トレと腰痛 生駒市の鍼灸整骨院

筋トレを頑張り過ぎることで筋肉に負担がかかり腰痛を引き起こします。生駒 生駒市 えだ鍼灸整骨院・整体院 腰痛 治療 筋トレ

また事前に準備体操をしていないことで筋肉の柔軟性がなく、筋肉に過度な負担がかかり腰痛を引き起こします。

筋トレ後のケアを怠ることでも腰痛になってしまいます。

筋トレをする前と後でしっかりとしたケアをしないと腰痛に繋がり、筋トレを頑張ることでも腰痛を引き起こすため、ほどほどな筋トレが筋肉に負担が少ない状態になります。

 

生駒えだ鍼灸整骨院・整体院の腰痛施術

腰痛は放置することで状態が悪化する場合があり、悪化することでぎっくり腰になることもあります。

また、腰痛は繰り返し再発することが多く、しっかりとした施術が不可欠です。

腰痛を引き起こす原因を明確にし、柔軟性が足りない、筋肉が過度に硬い…

など患者様お一人お一人に合った施術の内容をご提供させていただきます。

身体のバランスが崩れていたり、姿勢が悪かったりすることが多く、そこから腰痛に繋がってしまいます。生駒 生駒市 えだ鍼灸整骨院・整体院 腰痛 治療 筋トレ

当院では矯正の施術を行なっており、「トムソンベッド」というカイロプラクティックで用いる機械を使用します。

身体への負担が少なく、痛みも少ない為、お子様でもご安心して施術を受けていただけます。

 

筋トレをやり過ぎて痛めた。

元から腰痛持ちで、長年悩んでいるなど…

腰痛でお困りの方は是非生駒えだ鍼灸整骨院・整体院にご連絡ください!!

お悩みの腰痛を根本的に改善させていただき、再発しにくお身体をご提供させていただきます!

生駒 生駒市 えだ鍼灸整骨院・整体院 腰痛 筋トレ 治療


 

奈良県生駒市俵口町451-1

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阪奈中央病院のすぐ北側

駐車場あり

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腰痛ページ

【3分で分かる】知っている人だけが改善できる慢性症状の原因と対処法

2023年09月28日

当院のホームページをご確認いただきありがとうございます。

 

生駒市のえだ整骨院では
当院に来院された患者様に長く健康に過ごしていただきたいと考えています。

 

そのために生駒市のえだ整骨院で行っている施術は
患部以外の筋肉や骨格、神経にアプローチする施術です。

「なんで肩こりに困っているのに腰や脚を触るんだ」
「痛みをなんとかしてほしいだけなので患部以外は触らなくていい」

「高い施術料金にする為に患部以外も触っているんだろう」

このように思われる方は多いと思います。

 

当院が患部以外の施術に力をいれているのは

患部のみを触る施術だとすぐに症状が再発してしまう事が分かっているからです。

 

多くの方が勘違いしていることですが、
肩こりや腰痛などの慢性的な痛みは肩や腰に問題があるから発生しているわけではありません。

 

例えば、腕の骨折や打撲などの急性症状は、「腕」をぶつけてしまった事が症状の原因です。なので患部の負担や炎症をとりのぞく為に患部の固定や冷却など、痛みに対する対処や患部に負担を掛けない為のケアにさえ気を使っていれば状態は自然と改善していきます。

一方で慢性的な症状の場合、痛みが発生した原因は日々の生活の中にあります。
慢性症状の原因を分かりやすくまとめると、幹部への負担の集中です。

 

腰そのものが悪いのではなく、
他の箇所が働いていないから腰に負担が集中してしまっていることが腰痛の原因です。
(今まで家族と分担していた家事を、ある日家族が全くやってくれなくなったら負担でしんどくなりますよね?それと同じよなイメージです。)

 

この状態で患部にどれだけ施術を行っても、一時的な状態の緩和にしかならず3日もすれば状態は元に戻ってしまいます。慢性症状を改善するには患部に負担がかからないようにする=患部以外がしっかりと役割を果たす状態にしてあげる事が必要不可欠です。

ですので、生駒市のえだ整骨院では、【患部以外の筋肉や骨格、神経にアプローチする】ことを重要視しています。

 

全身のバランスをしっかりと整えるために様々な手技・治療方法を取り入れておりますのでお体にお悩みの方は是非一度当院にご相談ください。


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