生駒えだ鍼灸整骨院・整体院｜土日営業・駐車場完備

2017年12月19日

こんにちは！

奈良県生駒市で交通事故施術・産後骨盤矯正・姿勢矯正などに力をいれています
奈良県生駒市　生駒えだ鍼灸整骨院・整体院です。

寒さがきつくなり、体感も寒さより痛さが目立つ時期になりました。
師走という言葉通り年末年始に向け人の動きが活発になり思わぬ事故や怪我をしてしまう時期でもありますが、今回は最近相談されることが増えたPMS（月経前症候群）について触れていこうと思います。

PMS（月経前症候群）ってなに？

赤ちゃんを産むために必要な女性特有の症状で月経があります。
その重要性を分かってはいますが、人によってその症状は様々で軽ければいいのですが重い人は日常生活に多大な影響を与えるほどきついものもあります。

そのきつい症状の中で「生理（月経）の前にから起きる身体の不調や精神的な不調が起こり、生理が始まるとその症状が軽減消失していくもの」がありその症状をPMS（月経前症候群）と呼ばれています。

そのPMS(月経前症候群)には肉体的な症状と精神的な症状の２種類があります。
肉体的な症状として主に

• 乳房痛・乳房が張る
• 下腹部痛・腹部膨満感
• 腰痛・肩こり・関節痛
• 頭痛・めまい
• 便秘・下痢・ガス溜まり
• 寝不足や過剰睡眠
• むくみ・体重増加・ニキビ・食欲亢進

などほかにもさまざまあり、
精神的な症状にも

• 無気力・倦怠感
• イライラ・闘争的
• パニック・憂鬱
• 判断力低下・無気力
• 孤独感・疲れやすい
• 意欲低下・悪夢を見やすい

などこれも他に多数あり合わせると２００以上の症状が出るとされています。
よって月経前に○○な症状が毎回きつくなりやすい人はPMS(月経前症候群）かもしれません！！

PMS(月経前症候群）になってしまったら？

通常PMS(月経前症候群）のケアには薬や運動をお勧めされる場合がありますが、どうしても症状が改善されない方やほかにも薬を服用しており飲む量が多くなってつらいといったこと、運動をする気力も起きないと悩まれている方も多数いらっしゃいます。

そんな中で奈良県生駒市にある『生駒えだ鍼灸整骨院・整体院』では姿勢矯正と鍼灸をお勧めしています。
PMS(月経前症候群）は卵胞刺激ホルモンやエストロゲン・黄体ホルモン、プロゲステロンといったホルモンが深く関与していたりセロトニンなど神経伝達物質の異常であったり低血糖やむくみといったレニンアンジオテンシン系の異常といったものとされています。
いろいろ難しく書いていますが要するに、ホルモンの乱れと体内の水や血液の流れの異常がありPMS(月経前症候群）症状が出現しますということです。

ホルモンの通り道でもある血管や水の通り道であるリンパ管は骨格や筋肉の歪みでも阻害してしまうことがあるので姿勢矯正によって肉体的な悪影響を取り除き、なおかつ鍼灸をすることによって体質から改善を行うことができます。

そうやってPMS(月経前症候群）からおさらばしましょう。

さいごに

奈良県生駒市にある、生駒えだ鍼灸整骨院・整体院ではPMS(月経前症候群）以外にも交通事故施術、姿勢矯正、産後骨盤矯正などにも力を入れておりますのでそちらについてのご相談もお気軽にお問合せください。

 

 

 

 

奈良県生駒市　生駒えだ鍼灸整骨院・整体院

奈良県生駒市俵口町451-1

0743-75-1656

生駒えだ鍼灸整骨院・整体院HP

交通事故施術ページ

腰痛施術ページ

駐車場6台完備

ベビースペースあり

女性施術者活躍中