*新型コロナ対策*

2020年03月12日

~感染症対策へのご協力をお願いします~

新型コロナウイルスを含む感染症対策の基本は、

「手洗い」

「マスクの着用を含む咳エチケット」です。

 

~当院での感染症対策~

・手洗い

・マスク着用による咳エチケット

・玄関に消毒を常備

・手指のアルコール消毒

・ドアノブなど院内の消毒

・常時換気扇を回す

新型コロナ対策には手洗いとマスク着用による咳エチケット患者様にも出来る限りのマスク着用と、

玄関に置いてあるアルコールでの手指消毒をお願いしております。

お手数をおかけいたしますが、

ご協力のほどよろしくお願いいたします。


えだ鍼灸整骨院・整体院

予約優先制

土曜日・日曜日17時まで診療

 

正しい産後ケアで快適な産後生活を送りましょう(´▽`*) |えだ鍼灸整骨院・整体院

2020年03月9日

こんにちは!

奈良県生駒市で外傷治療・鍼灸治療・産後骨盤矯正などに力をいれております「えだ鍼灸整骨院・整体院」です。

 

 

本日は奈良県生駒市「えだ鍼灸整骨院・整体院」で行っている産後ケアについて

 

産後ケアは奈良県生駒市「えだ鍼灸整骨院・整体院」へお任せください産後ケアという言葉を聞いたことのある方は多いかと思いますが、具体的に何をするのか、そもそもなぜ産後ケアをしなければいけないのか

奈良県生駒市「えだ鍼灸整骨院・整体院」で産後ケアをしていると、この辺りをきちんと理解できている方は少ないように思います。

同じ施術を受けるなら、きちんと意味を理解して納得したうえで受けられる方が施術効果は格段に上がります。

 

 

その為に今日は産後ケアの必要性や施術内容について説明していきます。

 

産後ケアの必要性

妊娠・出産によりお母さんの骨盤は緩み、大きく開いてしまいます。

産後半年ほど経つと自然と緩んでいた骨盤は固まってしまうのですが、その時に勝手に元通りの位置で固まるわけではなく、半年経った時の位置で固まってしまいます。

産後ケアは奈良県生駒市「えだ鍼灸整骨院・整体院」へお任せください

つまり産後半年経った時点で骨盤が開いたままの人は開いたまま固まり、産後ケアなどできちんと元の位置に戻した人は締まった状態で固まります。

 

どちらが良さそうかは何となくわかるかと思います。

 

もちろん骨盤は締まった状態で固まる方がいいです。

 

理由を簡単に説明します。

① 開いたままの骨盤だと内臓が下がります。
② 開いたままの骨盤だと上手く筋肉を使えないため、腹筋などの筋力低下が起こります。
③ 骨盤の一番下でハンモックのような役割を果たしている骨盤底筋が弱るため、子宮脱や尿漏れが起こります。
④ はっきりとした因果関係は認められていませんが、二人目不妊の原因になるとも言われています。

このように開いたままの骨盤でいることは非常に危険です。

 

その危険を回避するために用意されているのが奈良県生駒市「えだ鍼灸整骨院・整体院」の産後骨盤矯正メニューです。

 

施術内容

筋肉調整 + 骨盤矯正 + コアレによる筋トレ です。

 

産後ケアを行っている治療院や整骨院は多いですが、大半が筋肉調整と骨盤矯正のみです。

奈良県生駒市「えだ鍼灸整骨院・整体院」はそれに加え、コアレというインナーマッスルをトレーニングできる機械を置いています。

産後ケアは奈良県生駒市「えだ鍼灸整骨院・整体院」へお任せください

先ほど骨盤が開いていた場合のリスクを述べましたが、それを回避するために筋肉が必要なことは大いに分かって頂けるかと思います。

特に②③は筋力低下が大きな原因になっています。

全てのリスクを回避するために、奈良県生駒市「えだ鍼灸整骨院・整体院」では骨盤矯正以外にも筋トレを重視しているというわけです。

 

 

 

このブログでは少ししか書けませんでしたが、少しでも興味のある方、危機感を感じた方は

0743-75-1656 えだ鍼灸整骨院・整体院

までお電話ください。

 


産後ケアは奈良県生駒市「えだ鍼灸整骨院・整体院」へお任せください
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えだ鍼灸整骨院・整体院ホームページ

産後骨盤矯正ページ

奈良県生駒市俵口町451-1

0743-75-1656

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駐車場完備

ベビースペース完備

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女性スタッフ在中

土曜日・日曜日17時まで診療

 

 

 

産後骨盤矯正は必ず受けたほうが良い | えだ鍼灸整骨院・整体院

2020年03月9日

こんにちは!

奈良県生駒市「えだ鍼灸整骨院・整体院」です。

今年は例年に比べ桜の開花は早いようです。

最近のポカポカ気持ちいい陽気にうれしくなります(*^^*)

色々自粛しなければならない今年の春ですが、

無理のない範囲で春の陽気につられて外へ出てみませんか?

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奈良県生駒市「えだ鍼灸整骨院・整体院」には産後骨盤矯正メニューがあります。

産後1ヶ月から産後1年半までの方に受けていただけます。

※その中でも少ない回数で効果を発揮しやすいのは産後半年までですので、

お早めにお越しください。

 

なぜ産後骨盤矯正を受けたほうが良いのか?

産後の身体は皆様の思っているほど元気ではありません。

出産のダメージは交通事故並みと言われるほどです。

そんなダメージを受けたボロボロの身体で休む間もなく毎日一生懸命育児をするのです。

ずっと安静にできるのならもしかしたら自然に回復するかもしれません。

ですが赤ちゃんのお世話をしながら家事もするとなると、

充分に休めないため自然回復する隙はどこにもありません。

自然回復しないまま産後半年、一年、二年、と月日が経ってくれば

全身あちこちに不調が出てもおかしくありませんよね。

むしろ不調が出ない方が不思議なぐらいです。

その不調が出ないように、出た不調を早期に回復させるために、産後のダメージを早期に回復させるために産後骨盤矯正を受けるべきなのです!

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どんなことをするのか?

奈良県生駒市「えだ鍼灸整骨院・整体院」では

骨盤矯正+筋肉調整+コアレ(EMS)による筋トレ

を取り入れています!

 

まず筋肉調整で骨盤周りの筋肉の緊張度合いを均一にします。
次に骨盤矯正でズレてしまっている骨盤や開いてしまっている骨盤を整えます。
最後にコアレで整えた骨盤を維持する筋肉を鍛えます。

 

正直、ここまで取り入れている施術所は少ないと思います!

 

そこまでする必要があるのか?

あります!

例えば筋肉調整だけで終わった場合、そもそも骨盤は整っていません。

ベルトを巻けばいいのでは?とおっしゃる方もいますが、それではダメです。

骨盤が開いただけの人はベルトを巻けば大丈夫かもしれませんが、

残念ながら皆さん、骨盤は開くだけではなく必ず歪みも出てしまっています。

歪んだままベルトで締めると締まりはするけど歪みは取れません。

そのため先ずは歪みを取る施術を受ける必要があるのです。

 

では筋肉調整と骨盤矯正まで受けた場合は大丈夫なのでしょうか?

おばあちゃんになっても、ずっと受け続けるのであれば大丈夫です。

ですがそうはいきませんよね?

皆さん通い続けるのではなく卒業を目指されているかと思います。

卒業するためには産後骨盤矯正の効果をご自身で維持していただかなければなりません。

そのためには筋肉は必ず必要です!

必要とはいえやみくもに筋肉を付ければいいのではなく、産後でも出来る無理のないトレーニングで必要な部分に筋肉を付けていく必要があります。

それを可能にするのが当院で行っているコアレ(EMS)による筋トレなのです。

 

小さい赤ちゃんがいる状態で、コアレ(EMS)による筋トレまで出来るか不安・・・

ご安心ください!

奈良県生駒市「えだ鍼灸整骨院・整体院」の産後骨盤矯正メニューをしっかり受けていただくために、赤ちゃんはベビースペース内のバウンサーでお預かりするか、スタッフが抱っこをしてお預かりする形をとらせていただいております。

そのためお母さんは施術終了までごゆっくりとおくつろぎください♪

※お湯もございますので必要であればミルクを持ってきていただいても構いません。

 

おおよそ3ヶ月程の通院になることをご理解いただいたうえでお越しください。

筋肉調整+骨盤矯正+筋トレ

ここまでを行って身体を変えていくためにはどうしても数カ月の施術期間が必要になります。

1回だけでは維持されずまたすぐに元に戻ってしまいます。

少し長く感じるかもしれませんが、その後数年、数十年の身体の状態を良くするために今おおよそ3ヶ月程でいいのでがんばってみましょう☆

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