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症状別メニュー 一覧
野球肘
- 投球動作で肘の内側に痛みがある
- 肘の曲げ伸ばしをすると痛い
- 軽めのキャッチボールはできるが全力投球ができない
- バッティングには痛みはない
- チームではピッチャーとして活躍し、投球数が多い
- 投球フォームが良くないと言われる
足首の捻挫
- スポーツ中に足首を捻ってしまった
- 捻った足首がパンパンに腫れてきた
- 時間と共に内出血も出てきた
- 歩いたりジャンプしたりすると痛い
- くるぶし周辺が痛い
- 以前に捻挫してから捻挫グセがついてしまっている
ばね指
- 指のつけ根に痛みや熱感があるなら
- 指を使いすぎると痛くなるなら
- 朝が特に痛いなら
- 指が動かしにくいなら
- 妊娠中・出産後に指が痛くなってきたなら
自律神経失調症
- 動悸、めまい、頭痛、全身倦怠感がある
- 抑うつ気分、不安感がある
- 食欲がない
- 検査をしても原因が分からない
- 睡眠時間はしっかり取れているがスッキリ感がない
- 微熱が引かない
鵞足炎
- 膝の内側に痛みがある
- 階段の上り下りが辛い
- 運動後に膝の内側に痛みが出る
- 膝が完全に伸ばせない状態になってしまった
- 夜も膝が痛くて寝れない
- 膝の屈伸運動をすると内側に痛みが出る
足底腱膜炎( 足底筋膜炎 )
- 朝起きて立ち上がった時にかかとに激痛が走る
- 歩いているとかかとが痛い
- 治ったと思っても何度も痛みがぶり返す
- シップやアイシングをしても全然よくならない
- インソールを履いても全然よくならない
- 運動をしたくてもかかとが痛くてできない
偏頭痛
- 若いころから偏頭痛持ちなら
- 痛み止めが手放せないなら
- 頭がズキズキと脈打つように痛いなら
- 頭の痛みで仕事や日常生活に支障をきたすなら
- 休日になると頭痛が起きるなら
- 偏頭痛によって吐き気を伴うことがあるなら
ジャンパー膝
- ジャンプをすると膝が痛い
- 深くしゃがむと膝が痛いなら
- 階段を降りるときに膝が痛いなら
- 部活動などでジャンプやダッシュをよくするなら
- 10~20歳である
- 身体が硬いなら
腰椎分離症
- 腰やお尻や太ももが痛い
- 腰を反らすと痛みが出る
- 足にしびれが出る
- 何も症状がないが病院で分離症と診断された
- 腰痛がある
肉離れ
- 走っている時に急にブチッと痛みが走った
- 痛みが出た後、歩くのも痛いなら
- 肉離れになってしまったが、どのように対処していいかわからないなら
- こむら返りとはまた違った痛みがある
- 筋肉が硬くなり、しこりのようなものが残っているなら
- 痛みのある箇所に内出血が出てきた
オスグッド
- 走ったり、ジャンプをすると膝が痛むなら
- 膝のお皿の下に出っ張りがあり、触ると痛みがあるなら
- 正座や立膝など膝を床に動作が痛い
- 膝が痛く「成長痛」と言われた
- スクワットのようにしゃがみ込んだりができないなら
- 運動中に膝に違和感や痛みがあるなら
スポーツ障害・外傷
- スポーツのケガで早期に試合復帰したい
- 捻挫や肉離れを繰り返している
- ランニング時腰が痛い
- 野球の投球時肩が痛い
- ケガによる痛みを早くとりたい
- 手首の腱鞘炎を改善したい
PNF筋膜リリース
- マッサージではなかなかほぐれない。
- マッサージに行ってもすぐに戻る。
- 緊張しやすくてすぐに肩こり、腰痛が起きやすい。
成長痛
- 3歳~中学生の子どもである
- 膝のすぐ下や踵が痛むなら
- 最近急に身長が伸びた
- スポーツをやっている
- 身体が硬いなら
- 膝の下が出っ張ってきた
肩こり
- 肩がこって頭痛がひどい
- 肩が石のように重たい
- 目が疲れやすくなっている
- 朝起きたばかりなのに、すでに疲れた感じがする
- ストレートネックといわれた
- 常に肩こりが重たく、仕事に集中できない
腰痛
- 何年も繰り返す腰痛に悩んでいる
- 病院に行っても湿布を渡されるだけで全然良くならない
- マッサージをしてもすぐにぶり返す
- 朝起きたばかりなのにすでに疲れた感じがする
- デスクワークが多く、腰が固まった感じがする
- 頻繁にぎっくり腰になる
頭痛
- いつも頭痛がしている
- いつも頭痛の痛み止めを飲んでいるが効かない
- 病院で検査しても異常がない
- 手足が冷える
- 姿勢が悪い
- 頭が痛くて学校や仕事を休むことがある
ぎっくり腰
- 急に腰に痛みが出た
- 痛みで立てない
- 腰に力が入らない
- 以前ぎっくり腰になったことがある
- 以前から腰痛持ち
- 重い物を持つときは不安がある
ストレートネック
- 頭痛、めまい、吐き気に悩まされている
- 首、肩のこりが辛い
- デスクワークをしていると首周りが辛くて集中できない
- 上を向くと痛みがある
- 病院でストレートネックと言われた
- 痛み止めについつい頼ってしまう
四十肩・五十肩
- 腕を上げると痛みがある
- 肩の痛み、腕の痛みが辛い
- 夜中に肩の痛みで目が覚める
- 高い所の物を取る時に痛い
- 腕が後ろに回らなく髪をくくれない
- とにかく肩周辺のだるさが取れない
変形性膝関節
- 歩き始めると膝が痛い
- よく膝に水が溜まり、膝の痛みが辛い
- 階段や坂道の上り下りがとても辛いなら
- 正座ができないなら
- 変形性膝関節と言われたが手術はしたくないなら
- 膝が曲がったまま伸びないなら
坐骨神経痛
- 座っているとおしりが痛む
- 足全体の感覚が鈍くなった気がする
- お尻や太ももにしびれがある
- マッサージや鎮痛薬でもあまり効果が続かない
- 原因不明と言われまともに治療してくれない
脊柱管狭窄
- 歩いているとだんだんお尻から脚にかけてしびれてくる
- 休み休みでないと歩けない
- 前屈みになっている時だけは痛みが軽くなる
- 最近は横になっていても痛みが起こる
- 鎮痛薬やコルセットなしでは生活できなくなっている
腰椎椎間板ヘルニア
- 腰の痛みだけでなく足に痛み、足にしびれが出ている
- 足の痛みがとても強くて仕事や日常生活に支障がある
- 座っている時間が長いと足がうずいてくる
- 同じ姿勢をするとしびれる
- 重たい物を持つ事がとても怖い
- 病院で手術を勧められたがまだ受けたくない
膝の痛み
- 歩く時に膝に違和感がある
- 高いヒールの靴をよく履いている
- 靴の外側ばかりがどんどんすり減っていく
- 座っているときすぐに足を組んでしまう
- 膝に水が溜まる
- 膝がぐらつく、歩行中に突然「カクン」と膝が抜ける
側弯症
- 学校や病院で側弯症といわれた
- 背骨が左右に曲がってきた
- 身体を前に倒したときに身体が捻れる
- 肩の高さが違う
- 左右でくびれの形が違う
- いつも同じ方の腰や背中が張ってくる
胸郭出口症候群
- 肩こりが酷く常に辛い
- 肩の痛み、肩のしびれ、腕の痛み、腕のしびれ
- 握力が極端に落ちた
- 肩から指先にかけて冷たい感じがする
- つり革につかまると手がだるい
- 手や腕がすぐに疲れてしまう
腱鞘炎
- 手首を動かすと痛みが出ませんか?
- 家事をしている時に手首が痛くなりませんか?
- 長時間、パソコン・携帯を使用していませんか?
- 子供の抱っこなどで手首が痛くなりませんか?
股関節痛
- 歩いたり体重をかけたりすると股関節が痛い
- じっとしていても股関節がうずく
- 足の付け根が痛い
- あぐらをかくときに股関節が痛い
- 立ち上がりやしゃがみこみが痛む
- 股関節の可動域が狭い
肋間神経痛
- 息を吸うと胸が痛くなる
- 脇腹に違和感がずっとある
- 少し動くだけでも背中や脇に痛みがある
- 病院に行ったが骨に異常がないと言われた
- 咳やくしゃみをすると背中や脇に痛みがある
- 身体を捻じる動作をすると背中や脇に痛みがある
突き指
- 部活や体育の授業中に突き指をした
- ボールを受け損なって突き指をした
- 指が腫れてきた
- 指がズキズキとうずく
- 痛みや腫れで、指の曲げ伸ばしがしづらい
- 腫れた指に内出血が出てきた
外側上顆炎【テニス肘】
- 肘周りが痛みで日常生活に支障がある。
- 家事など腕を使うと痛みや重だるさが出現する。
- スポーツで腕を使いすぎると痛みが発生する。
シンスプリント(脛骨過労性骨膜炎)
- すねの内側辺りに痛みがある
- その痛みは、運動の始まりと運動後に現れていた
- 徐々に運動時にも現れるようになってきたなら
- ひどくなると、日常生活を送るときにも痛みが現れるようになった
- すねの痛みはうずくような痛みである
- 痛みが気になってプレーに影響がある
顎関節症
- あごがカクカクと鳴る
- 口を開けると痛い
- 痛くて大きく口を開けることが出来ない
- 喋ったり食べたりすると、あごが疲れやすい
- 口を開けるときに引っかかる感じがある
- 口を閉じるときにあごが左右に揺れる