脊柱管狭窄症は歩いたほうがいいですか？★

2024年04月24日

　脊柱管狭窄症を持つ方々にとって、「歩くこと」は症状管理において重要な役割を果たします。生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では、脊柱管狭窄症の患者様への包括的なケアを提供しており、適度な運動もその一環として推奨しています。本記事では、歩行が脊柱管狭窄症に与える影響と、当院で提供している治療法について解説します。

歩行と脊柱管狭窄症の関係性

脊柱管狭窄症の患者様が直面する主な問題の一つは、神経の圧迫による痛みと不快感です。適度な歩行は、背骨を支える筋肉を強化し、体の柔軟性を保つのに役立ちます。さらに、定期的な運動は血流を促進し、症状の緩和につながることが多いです。しかし、歩行の際は無理をせず、自分の体調に合わせたペースで行うことが重要です。

生駒えだ鍼灸整骨院・整体院での治療法

当院では、以下の治療法を通じて脊柱管狭窄症の患者様のサポートを行っています：

  1. PNF筋膜リリース 当治療は、特殊な電気を使用して神経に直接アプローチし、筋膜の緊張を手技で緩めることにより、筋肉の硬さを速やかに解消します。これにより、歩行時の痛みや不快感を早期に軽減することが可能です。

  2. 骨盤矯正 脊柱管狭窄症において骨盤の位置は非常に重要です。骨盤矯正を行うことで、体のアライメントを正し、背骨への圧力を適切に分散させることができます。

  3. ストレッチ 定期的なストレッチは、体の柔軟性を高め、筋肉の緊張を和らげることができます。これは歩行の効率を向上させるだけでなく、痛みの予防にもつながります。

  4. 鍼灸治療 伝統的な鍼灸は、深層の経絡を刺激し、全身の調整を行ないます。これにより、痛みの軽減や全体的な体調の向上が期待できます。

まとめ

　脊柱管狭窄症でお困りの方は、適度な歩行と専門的な治療を組み合わせることで、症状の改善が期待できます。生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では、一人ひとりの患者様に合わせた治療を提供し、より良い生活の質へと導きます。お困りの際は、ぜひ当院までご相談ください。

 

 

奈良県生駒市
生駒えだ鍼灸整骨院・整体院
住所：奈良県生駒市俵口町451-1
番号：0743-75-1656