肉離れ

生駒で足底腱膜炎なら、えだ整骨院

  • 走っている時に急にブチッといったような痛みが走った
  • 痛みが出た後も歩くのが痛く、腫れが出てきている
  • 肉離れになってしまったがどのように処置して良いかわからない
  • 何度か同じ個所をケガしている
  • 筋肉が硬くなり、しこりのようなものが残っている
  • 歩けるが、つま先は使えず、かかとだけで歩いてしまう

肉離れとは?

肉離れとはスポーツや日常生活での、急激な筋肉の収縮により、筋肉や筋膜の一部が損傷した状態の事を言います。

生駒で肉離れ施術なら、えだ整骨院多くは腓腹筋(ふくらはぎ)大腿二頭筋(ハムストリングス)大腿四頭筋(太ももの前側の筋肉)によく起こりやすいと言われています。

損傷の程度によっては症状や施術期間も大幅に変わり鑑別診断も大切になります。

分類としてⅠ度(筋間損傷)Ⅱ度(部分断裂)Ⅲ度(完全断裂)に分かれⅡ度以上ではちきんとした固定処置が大切になります。

肉離れの原因とは?

肉離れの原因としては損傷する筋肉の硬さ(柔軟性も欠如)が1番の原因になります。

肉離れが起こる原因の筋肉はどうのうな状態になっているかとのイメージですが

生駒で肉離れ施術なら、えだ整骨院例えとして毛糸に例えてみましょう。

毛糸を編み物として縫い合わせていき束になり柔らかい衣類ができあがりますね。

もし、柔らかい編み物の中に硬い針金が入っていたとします。

衣類を洗濯機で洗う時にあらゆる方向に揉まれたり、捻じられたりするなかで毛糸の部分は何も損傷はないですが針金の部分は硬く、柔軟性がないためいずれポキッと折れてしまいますよね?

筋肉も同様で筋繊維の集まりが束になっているため、その中に一部硬い繊維があるとシコリのようになりその部分ばかりが負担となり、いずれストレスに耐え切れなくなり切れてしまい損傷してしまいます。生駒で肉離れ施術なら、えだ整骨院

その状態が肉離れになります。

 

 

 

えだ整骨院での肉離れの施術法

当整骨院では肉離れに対して起こってしまったすぐの急性期では鑑別診断を明確にするためにエコー検査を行い、損傷程度を把握します。

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先程もお話しましたがⅠ度であればテーピング処置で様子をみるような形で処置をします。

Ⅱ度以上であれば動かしてはいけないと言う事が大切になりますのでギプス固定処置を行います。

この程度になると簡単な固定で再度動かしてしまったと言うような状況になってしまうと傷口がひどくなり施術期間の長期化にも繋がります。

そのため初期段階の処置はとても大切です。

安静にし、動かせないという事はとても辛いですが、当整骨院では早期回復のために提案をしておりますので固定はきちんと対応していきます。
当整骨院でのギブス固定は特別な固定方法で固定しておりギプスのまま
松葉杖をつかず歩くことが出来、荷重をかけ続ける事で筋力低下も防ぐことの出来るギプス
になっています。

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地域でも唯一エコー検査機器を導入しているため、安心してケガの状態を目で見てわかりやすくお伝えする事が可能です。

急性期に関しては筋繊維の損傷を回復させる事が大切になりますが、筋繊維が回復してきた段階になりますと、早期復帰もために硬くなってしまった筋肉のケア、肉離れが起こってしまった原因として考えられる左右の非対称のバランスによる、身体の歪みに対してもきちんと提案し

再発しな痛みのでない身体作りを目指して頂きたいと考えています。

生駒で肉離れ施術なら、えだ整骨院

硬くなった筋肉に対するケアとしてはストレッチやマッサージを行います。

そのような時に早期回復で有効なのが鍼灸をオススメします。

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鍼灸はスポーツ選手の間でも重宝され即効性があり、しつこい筋肉の硬さに対してもとても効果があります

針を身体に刺すなんて怖いと考えられる方もいらっしゃいますが、回復が遅い時や、とにかく早く復帰したい時にはオススメです!

左右のバランスの崩れにようる歪みのお話ですが、肉離れが起こる原因としてスポーツや、日常生活などで急激に筋肉を収縮させた時に起こりますが、筋繊維が固まるような原因としては以前から歪みのせいで傾き片方ばかりに負担が掛かってしまっていたと言う事が考えられ、そこを見逃してはいけないと考えております。

 

肉離れは何度も繰り返すケースも多くみられます。

どうしてもバランスが取れていなく歪んだままになり、そこに対する処置が足の痛みだけだとあまり考えにくいとも思います。

当整骨院では根本改善を大切に考えておりますので早期回復された後にも再発しない痛みのでない身体作りとして、歪みに対してもしっかり検査し骨盤矯正は得意としておりますのでより良い施術を提案させて頂きます。

生駒で肉離れ施術なら、えだ整骨院

肉離れの痛みはとてもきつく足が着けない程度で少し時間もかかってしまうケースがある症状で辛いケガです。

どうぞお気軽にご相談してください。