変形性膝関節による痛みなら、生駒えだ鍼灸整骨院・整体院！

変形性膝関節とは、膝関節のクッションの役割を果たしている軟骨が、何らかの原因によりすり減る事で関節の隙間が狭くなったり骨に棘ができてしまったりして、関節に炎症が起きる事を指します。
そのため、膝の痛みで歩きにくくなったり、膝が痛くて正座ができなくなります。

中高年の方に多い疾患です。男性に比べ女性に多く見られます。

・初期症状

人によって異なりますが、一般的には階段の上り下りや歩き始めに膝の痛みを感じたり、正座をしようと曲げ始める時に膝の痛みを感じることが多いです。

・中期症状

初期症状を放っておくと、今まではたまにだけ出ていた膝の痛みが頻繁に出るようになり、膝が痛みで完全に曲がりきらなくなったり伸びきらなくなってきます。

また炎症によって関節に水が溜まり膝が腫れているような感じや、熱感を感じるようになってきます。

・末期症状

さらに痛みが強くなり、日常生活での支障が大幅に出てきます。

歩くだけで膝が痛い、夜に寝ているだけでも膝が痛いといった症状が発生します。

関節の動く範囲が狭くなる事で様々な不自由が生じ、外へ出かける事が億劫になって筋力低下を招いたり、ストレスが溜まってうつ病になったり、高齢の方では認知症が進んだりすることもあります。

原因と言っても様々な要因が絡みあって起こる事が多いので、後ほど説明しますが、下人に対しての対処法が大切との事で参考にしてみてください。

１：こちらは発生原因としては曖昧なものです。

加齢　

肥満　

女性特有の歩行の仕方　

筋肉の衰え　

偏平足による足部の形状の悪さ　

ハイヒールを履く習慣　などです。

 

２：こちらは発生原因として明確なものです。

膝関節を支えている靭帯を損傷した事がある　

膝関節周囲を骨折した事がある

半月板の損傷をした事がある

膝関節の捻挫をした事がある

膝関節の脱臼をした事がある　などです。

これらの原因を考慮したうえでその人の最大限の回復まで持っていく（根本的な改善）ことを生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では目指していきます。

生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では変形性膝関節症に対して３段階に分けた施術を提案しております。

第１段階

まずは固まってしまっている関節の動きを戻していくための取り組みを行います。

膝関節周囲の筋肉の過度な緊張をとるために、筋肉へのケアやストレッチで緊張の緩和を目指します。

 

次に、関節自体が正しい動き方を忘れてしまっているので、他人の力で動かして正しい動きを思い出させる『他動運動』を行います。

緊張がとても強い場合、生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では鍼灸施術も併用しております。

第２段階

緊張がほぐれて可動性がついてくると、次に大切な事はアライメントの調整（本来のキレイな関節のバランス）です。

太ももの骨（大腿骨）とスネの骨（脛骨）の間に捻じれが生じていると、体重がかかるだけで膝の関節に摩擦が生じてしまいます。

これではせっかく第１段階で緊張や可動性を改善しても、摩擦が取り除けていないので再度炎症を起こし痛みを繰り返してしまいます。

第３段階

ここまで来ると痛みが改善され動きやすさを感じる方が多いと思います。

しかしここで安心するのではなく、最後に一番大切な筋力強化を行っていただきます。

筋力に対する問題を解決しないと、関節を支えきれないためまたアライメントが崩れて筋肉の緊張が出てきてしまいます。始まりに戻ってしまうのです。

ご自身で鍛えるとおっしゃる方もいるのですが、まずはご自身で運動しても大丈夫なだけの筋力を付ける必要があります。

自分で動いて鍛えることももちろん大事なのですが、その時は必ず体重がかかります。関節運動も伴います。筋力が少ない方はその時に支えることが出来なくて、痛みを再発させてしまう場合もあります。

生駒えだ鍼灸整骨院・整体院ではそのリスクを避けるため、寝たまま行えるトレーニング機器を使用しております。

まずこの機械で体重をかけることなく関節運動を伴うことなく、最低限必要な筋力を付けて自立できる状態にさせていただきます。

ここまでくればご自身で運動を行っていただいても大丈夫です。

もし運動の仕方が分からないという方には運動指導も行っておりますので、いつでもお尋ねください。

変形性膝関節を諦めて放っておいている方は、我慢せずお早めにお越しください。

 

 

 

変形性膝関節症での生駒えだ鍼灸整骨院・整体院の患者様の声

お名前：H・M様

地域：奈良県生駒市俵口町

お悩み：膝痛み、変形性膝関節症

感想：膝が腫れ、病院で変形性膝関節症と診断されて、病院でヒアルロン酸を週2回受けていましたが、なかなか改善されず、天気の悪い日に歩くのはとてもつらく杖を使っていました。生駒えだ鍼灸整骨院・整体院さんへ通うようになり、マッサージや、骨格矯正、ストレッチ、鍼灸治療などを行うことで、いままで歩くのが辛くなった変形性膝関節症の膝の痛みが楽になりました。病院で整骨院に通院しているのは内緒にしていましたが、「あなただけが良くなった」と言われ、今ではヒアルロン酸を打つこともなくなりました。

今では、膝だけではなく、健康になるために体全身を整えていただいています！

 

お名前：田島洋司様

地域：大阪府四条畷市

お悩み：右膝の痛み

感想：以前から、変形性膝関節症と診断されていて、歩くときに右膝に痛みがあり、曲げ伸ばしするときにかなり痛みがあり、しゃがむことができませんでした。

生駒えだ鍼灸整骨院・整体院さんで治療を行うようになり、今では痛みがほとんど消えて、膝の曲げ伸ばしは全く普通に行えるようになりました。歩くときも何事もなかったように痛みはなくなりました！