奈良県生駒市で美容鍼といえば

2018年07月17日

こんにちは!

奈良県生駒市で産後骨盤矯正・外傷治療・鍼灸治療に力を入れています

えだ鍼灸整骨院・整体院です!

紫外線がきつくなり日焼けが気になる季節ですね(._.)

皆さんはお肌のお手入れはされていますか?

えだ鍼灸整骨院・整体院の2階『Chouette(シュエット)』では

今流行している「美容鍼」を行っています(*^^*)

生駒市で美容鍼灸ならCHOUETTEへ

美容鍼とは?

皆さんは美容鍼がどのようなものかご存知ですか?

名前の通り美容のために行う鍼ですが、

まず鍼そのものの効果をご存知ない方もいらっしゃると思います。

人間は怪我をするとその傷を修復するために血流が増加し、

赤血球/白血球/血漿が修繕に取り掛かります。

鍼をうつということはわざと怪我をさせることと同じなので、

鍼をうった部位の血流が増加します。

そして血流が増加すると肌細胞に栄養が行きわたるため

細胞が活性化し肌の生まれ変わりを活発にします(^^)/

そして活発になった肌細胞からはコラーゲンやヒアルロン酸なども

多く生産されるため潤いがあり健康的な肌になっていきます☆

外から何かを塗って綺麗にするのではなく、

自分自身の肌の底力を上げていくようなイメージです。

どのような症状に効果的か?

お肌の悩みは人によって様々ですが、

美容鍼は血流、細胞、筋肉などに働きかけるので

あらゆる症状に効果的です(*^-^*)

例えば、

乾燥肌/脂性肌/ニキビ/肌荒れ/くすみ

浮腫み/しみ/シワ/たるみなど!

また、眼精疲労やお顔の筋肉の疲れにも効果的です♪

この症状には効果がある?などの質問にもお答えしますので

まずは一度直接お越しいただいた上でお話させていただけたらと思います(*^^*)

当院の設備

美容鍼はお化粧を落とさなくても施術を受けていただくことができますが、

鍼をうつ部分は消毒をするためどうしてもお化粧が一部とれてしまいます。

お化粧直しをして帰られる方は、広い洗面スペースがありますので

そちらをご利用ください(*’▽’)

化粧水、乳液、コットン、綿棒、化粧落としは用意していますので

気軽にお声かけくださいね♪

施術スペースは完全個室!

お子様も一緒にお部屋に入っていただけますのでご安心ください。

ご予約はお電話にてお待ちしております(^^♪


Chouette

0743-20-6288

奈良県生駒市俵口町451-1(えだ鍼灸整骨院・整体院2階)

【営業時間】9:00~18:00

【休業日】水・日・祝日

【駐車場6台完備】

【女性施術者在籍】

えだ鍼灸整骨院・整体院ホームページ


 

 

 

 

 

 

 

 

 

紫外線の影響ご存知ですか?

2018年07月13日

こんにちは!

奈良県生駒市で交通事故治療・外傷治療・産後骨盤矯正に

力を入れています「えだ鍼灸整骨院・整体院」です!

ジリジリと日差しが痛い季節になりました。

皆さん紫外線予防はしていますか?

面倒くさくて何もしていないという方もいらっしゃるかもしれませんが

今日は紫外線が及ぼす悪影響についてお話します。

 

紫外線とは?

紫外線とは簡単にいうと、地球上に降り注ぐ太陽光線の一種です。

その中でも波長の長さによって

・UV-A(紫外線A波)

・UV-B(紫外線B波)

・UV-C(紫外線C波)

の3つに分けられます。

UV-Cは大気によって阻まれ地上に届くことはないので、

私たちが日常的に浴びている紫外線はUV-AとUV-Bになります。

この2つは肌の内側でそれぞれ違った影響を及ぼします。

UV-A(紫外線A波)

UV-Aは肌の奥にある真皮に入りこみ、

お肌のハリや弾力に必要なコラーゲンやエラスチンを破壊したり

それらの成分同士の結びつきを脆くさせてシワやたるみを引き起こします。

ほかにも肌を乾燥させる/キメを荒くする/毛穴を開くなどの影響もあります。

色素沈着の原因となるのもUV-Aです。

UV-B(紫外線B波)

主に表皮に影響を与える紫外線です。

表皮細胞の生まれ変わりのサイクルを早めて角質を厚くするなど角化異常を招いたり、

メラノサイトを活性化させてシミを生み出したりします。

また、免疫機能も低下させるので肌が敏感になってしまいます。

日焼けの原因となるのはこのUV-Bです。

肌だけじゃない!紫外線の影響

紫外線が与えるのは肌だけではありません。

頭皮に浴びすぎると抜け毛を招きますし、

瞳が傷つけば白内障の原因になることもあります。

ほかにも紫外線は体内に活性酸素を生み出す要因にもなります。

活性酸素は本来身体の細胞を外部から守るために作られているため、

人体によって有害な紫外線を浴びると発生します。

しかし活性酸素はかなり強力なので、あまり増えすぎると

正常な細胞も酸化させてしまい身体の老化を促してしまいます。


上記のように紫外線はあらゆる影響を身体に及ぼすので、

年齢性別問わず出来る範囲で予防することをおすすめします(*^_^*)

奈良県生駒市のえだ鍼灸整骨院・整体院の2階『Chouette(シュエット)」では

美容鍼を行っておりますので

紫外線によるお肌のダメージの相談などにものっています。

気になることがありましたらお問合せください。

 


Chouette

【営業時間】9:00~18:00

【休業日】水・日・祝日

奈良県生駒市俵口町451-1(えだ鍼灸整骨院・整体院2階)

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気になるお顔のシワの原因って?

2018年07月10日

こんにちは!

奈良県生駒市で産後骨盤矯正・交通事故治療・外傷治療に

力を入れております「えだ鍼灸整骨院・整体院」です!

当院の2階『Chouette(シュエット)』では美容鍼を行っていますが、

よく耳にするお悩みがお顔のシワです(>_<)

シワって一度できたらなかなか消えなくて気になりますよね…

ではそのシワが何故できるのかご存知ですか?

まずシワといっても大きく分けて

・表皮性のシワ

・真皮性のシワ

・表情ジワ

この3つに分けられるのですが、それぞれシワのでき方が違ってきますのでご説明します。

表皮性のシワ

肌の角質層の水分量の低下や新陳代謝の低下によってできます。

特に目頭や目尻のような皮膚の薄いところにできやすい

いわゆる「ちりめんジワ」と呼ばれるものです。

肌の表面にできたシワなので初期のうちは保湿をすることで改善されていきます。

真皮性のシワ

深さが真皮まで届くシワです。

真皮の中のハリを保つコラーゲンやエラスチン、

潤い成分のヒアルロン酸の減少により肌の弾力がなくなるとできるシワです。

紫外線によるコラーゲンの破壊でできるシワもこれです。

表情ジワ

笑ったり怒ったり表情を繰り返し作ることでその部分が折り曲げられ、

それがクセになってできるシワです。

真皮のコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸が減少してハリが失われると

真皮性のシワに移行していきます。

顔の骨格によってシワのできやすさが違います。

シワが出来ないようにするには?

表情ジワは生まれつきの骨格や表情によるものなので

まったくできないようにするには少し難しいかもしれませんが、

表皮性のシワと真皮性のシワは対策がとれます。

・乾燥を防ぐ

・紫外線を浴びすぎないようにする

・コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸の減少を防ぐ

・なるべく肌をこすらない

・体内から活性酸素を取り除く

・規則正しい食生活にする

などありますが、まず簡単なものから始めましょう!

おすすめの美容鍼

すでにできてしまったものでもお手入れの仕方によっては薄くするこが

できるかもしれません(*^^*)

えだ鍼灸整骨院・整体院2階『Chouette(シュエット)』の美容鍼は

・細胞を活性化させることでハリや潤いをつくる成分の産生を促す

・凝り固まった表情筋を緩めて血流を良くし、お肌に栄養を与える

などの効果があるのでシワが気になっている方にぴったりです!

一度試してみたいという方は是非お電話ください♪


Chouette

【営業時間】9:00~18:00

【休業日】水・日・祝日

奈良県生駒市俵口町451-1(えだ整骨院2階)

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下半身痩せのために大切なこと!

2018年07月6日

こんにちは!

奈良県生駒市で産後骨盤矯正・外傷治療・交通事故治療に力を入れております

『えだ鍼灸整骨院・整体院』です!

ダイエットをしている方で『足の太さ』を気にしている方

多いのではないでしょうか?(._.)

皆さん足は浮腫んでいませんか?

足が浮腫んでいるとそれだけでスッキリして見えなくなりますよね(/_;)

ではなぜ足が浮腫むのかご存知ですか?

浮腫みにはいくつか原因があり、中には血管/肝臓/心臓/腎臓に関わる病的なものもありますが

今日は一過性の浮腫みの原因についてお伝えします!

そもそも浮腫みとはどんな状態なのか?

浮腫みは血液の循環と深く関わっています。

血液は心臓がポンプのように送り出し、

全身の血管(動脈)を巡ることで水分や栄養分を運んでいきます。

それと同時に細胞内で不要になった水分が血管(静脈)やリンパ管に戻ってきて

再び体内を循環するようになっています。

しかし静脈やリンパ管がスムーズに流れず水分が溜まってしまう状態がいわゆる浮腫みです。

なぜ浮腫むのか?

・長時間立っていることが多い

・塩分を摂り過ぎている

・運動不足

おおまかに言うとこの3つのどれかが原因になっている方が多いです。


長時間立っていることが多い場合

重力によって血液が足のほうに溜まってしまい、

静脈の圧が高くなってしまうため戻ってくる水分を受け入れにくくなってしまいます。

普段立ち仕事をしている方の足が浮腫んでしまって

夕方には足がパンパンになってしまうのはこのためです。


塩分を摂り過ぎている場合

塩分=ナトリウムであり

ナトリウムは細胞の中に水分を溜め込む働きがあり

余計な水分も溜め込んでしまうため浮腫みに繋がります。

そうならないようにカリウムを適量摂取することで

尿や汗としてナトリウムを体外に排出することが重要です。

カリウムの1日の摂取目安量は

男性:2,000mg 女性:1,600mg

になります。

カリウムは摂取しすぎても尿と一緒に排出されるため特に問題はありませんが

腎臓が悪い方はうまく排出できないためご注意ください。


運動不足の場合

足まで届いた血液は足の筋肉が収縮することで再びポンプのように送り出されますが、

運動不足により足の筋肉が衰えるとポンプ機能が低下してしまい

水分が溜まりやすくなってしまいます。

さらに足先の毛細血管まで血液が流れなくなり冷え症や血行不良に繋がります。

ダイエットはChouetteへ!

奈良県生駒市のえだ鍼灸整骨院・整体院の2階『Chouette(シュエット)」では

このように「ダイエットをしているのになかなか思うような効果が出ない…」

などのアドバイスもさせていただきますので

気軽にご相談くださいね(*^O^*)


Chouette

【営業時間】9:00~18:00

【休業日】水・日・祝日

奈良県生駒市俵口町451-1(えだ整骨院2F)

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【無料駐車場完備】

【女性スタッフ在籍】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

生駒で骨盤ダイエットといえば!

2018年07月3日

こんにちは!

奈良県生駒市で外傷治療・鍼灸治療・産後矯正などに力を入れています

『えだ鍼灸整骨院・整体院』です。

いよいよ夏が近づいてきて薄着の季節になってきましたが、

「体のラインが気になる…」「足を誤魔化すためにゆったりしたものばかり着てしまう…」

そのようなお悩みありませんか?

当院の2階では歪んでいる骨盤を正しい位置に戻すことによる”体質改善”と

今ある脂肪を壊して体の外に出してしまう”キャビテーション”を組み合わせた

ダイエットメニューを行っています(^^)/

美容においての骨盤の影響

骨盤が歪むことで想像されることといえば腰痛など痛みに関するものが多いと思います。

しかし骨盤による影響はそれだけではなく、見た目や体質にも大きく関わってきます。

例えば骨盤そのものの角度によってはお腹を突き出したような姿勢になってしまうので

そんなに脂肪がついていなくてもぽっこりお腹のように見えてしまったり、

骨盤が開いてしまっている場合は内臓そのものの位置が下にさがってしまうので

内臓機能も低下してしまいます。

内臓機能が低下してしまうと代謝が悪くなる、便秘になる、などあらゆる悪影響が出てきます。

さらに骨盤が歪んでしまうと、下半身に繋がるリンパの通り道が狭くなってしまうので

足が浮腫んだり脂肪がつきやすくなってしまいます。

なので骨盤を正しい位置に戻すだけでお腹まわりがすっきりして見えたり、

代謝が高まり痩せやすい体質に変わっていきます(*^^*)

今ある脂肪はどうするのか?

痩せやすい体質に変えるということはダイエットするにおいて大切ですが、

今ある脂肪もどうにかしたいという方が多いはず。

その今ある脂肪に対して行うのが『最新のキャビテーション』です!

みなさんはキャビテーションをご存知ですか?

キャビテーションは超音波によって脂肪細胞を破壊して、

破壊された脂肪をリンパに溶け込ませます。

そうすると汗や尿などと一緒に身体から出すことができるようになるので

結果的に今ある脂肪が減っていくということです♪

痩せやすい体質作りと同時に脂肪を落とす施術を同時に行うことて、

単純に痩せるだけじゃなくリバウンドしにくい身体にしていくことを目指します!

初回体験

奈良県生駒市のえだ鍼灸整骨院・整体院の2階『Chouette(シュエット)』では

この骨盤調整とキャビテーションを組み合わせた初回の体験も行っています。

生活習慣や食生活などのお話を伺ったうえで説明をさせていただきます。

ご希望の方はお気軽にお電話ください。

ホットペッパーからの予約をとることもできます(*^▽^*)

 


Chouette

【営業時間】9:00~18:00(初回体験は最終受付16:30)

【休業日】水・日・祝日

奈良県生駒市俵口町451-1(えだ鍼灸整骨院・整体院2F)

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【無料駐車場完備】

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もしものための熱中症応急処置!!

2018年06月29日

こんにちは

奈良県生駒市で根本治療・交通事故治療・産後骨盤矯正に力をいれています
えだ鍼灸整骨院・整体院です。

 

暑い日が続き連日30℃を超えることが増えてきました。TVでも熱中症に注意する呼びかけなどを耳にすることが増えてきました。本日は知っているようで知らない人も多い
熱中症の応急処置方法をお話しようと思います。

生駒市で根本治療なら地域口コミNo1えだ鍼灸整骨院・整体院

 

熱中症とは

熱中症には大きく分けて熱けいれん・熱失神・熱疲労・熱射病に分けられており、
軽症の熱けいれん・熱失神、中等症の熱疲労、重症の熱射病に分類されています。

熱けいれんは、汗をたくさん掻いたにも関わらず水分だけを補給したため、体内の塩分やミネラルが不足し筋肉が痙攣したり動かしずらくなってしまうものを言いこれは軽症に分類されています。生駒市で根本治療なら地域口コミNo1えだ鍼灸整骨院・整体院

熱失神は、直射日光の下で長時間高温多湿の空間に居たことによって、熱を対外に逃がすために体内の血管の太さや流れなどが変わりその結果脳への必要な血液量が足りなくなってしまうなどが起こり、意識を失うものをいいます。しかし体温は正常な事が多く汗を掻いており脈拍もゆっくりしていることも多くこれも軽症に分類されています。

熱疲労は、大量に汗を掻いているが水分補給や塩分補給が間に合わず脱水症状になっているもので意識は正常な事が多いが体温が高くなり、汗を掻いているが皮膚表面の温度が低いなどの症状が起こる場合があります。この症状は中等症に分類されておりこの症状からは病院に搬送し専門の治療を受けなければなりません。

熱射病は、脳の神経が暑さで体の調整機能がくるってしまいその結果起こるもので、意識がなくなり体温が40℃近くかそれ以上に上がり汗は出ず、皮膚も乾燥していることが多いです。この症状は1秒でもはやく救急病院に搬送しなければならず命の危険も考えられる重症に分類されています。生駒市で根本治療なら地域口コミNo1えだ鍼灸整骨院・整体院

 

応急処置の方法

もし熱中症各それぞれの症状が出た場合や怪しいなとなった際1秒でも早く応急処置を行ってください。遅くなればなるほど重症化や命の危険に冒される場合があるからです。

応急処置生駒市で根本治療なら地域口コミNo1えだ鍼灸整骨院・整体院

①木陰に移動し直射日光を避けましょう。

②衣服を緩めましょう

③意識があり水分が取れそうなら水分を取りましょう

④太い動脈が通っている「首・わきの下・股関節の付け根」を直接氷嚢や冷たいタオルで冷やしましょう

⑤皮膚表面を軽く濡らしその上から団扇などで扇ぎ気化熱を利用し体温を下げましょう

 

熱中症は命に関わる事の多い症状であり、誰にでも起こりえる怖いものです。
しかし熱中症の知識を持ち予防や処置をできれば怖がる必要のない症状です!!
応急処置後必要なら至急病院へ搬送しましょう。

 

えだ鍼灸整骨院・整体院

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交通事故ページ

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コアレでインナーマッスルを鍛えましょう|えだ鍼灸整骨院・整体院

2018年06月26日

こんにちは!

奈良県生駒市で外傷治療・鍼灸治療・産後骨盤矯正などに力を入れております「えだ鍼灸整骨院・整体院」です。

 

えだ鍼灸整骨院・整体院のコアレでインナーマッスルを鍛えよう先日の大阪北部地震、大きな被害に遭われていませんか?

当院のある奈良県生駒市は大きな揺れを感じ、食器棚や本棚が倒れたところもあったようですが、大阪北部に比べ被害は少なかったように思います。

まだ予断を許さない状態ですので、くれぐれもお気を付けください。

被災された地域の一日でも早い復興を願っております。

 

今日は当院に設置してある【コアレ】について詳しく説明していこうと思います。

 

EMS

奈良県で取り入れている整骨院はまだ数えるほどしかないない【コアレ】という機械。

どんな機械なのか説明していきます。

EMSという言葉を聞いたことがありますか?

E(エレクトリカル)・・・電気的

M(マッスル)・・・筋肉

S(スティムレーション)・・・刺激

電気的刺激で筋肉を強制的に運動させる機械の総称です。

EMSには低周波と中周波と高周波がありますが、コアレは高周波にあたります。

 

周波数の違い

低周波

市販のEMSのほとんどを占めます。

皮膚抵抗が強いため、ピリピリ感があります。

通電は皮下数mmのため、アウターマッスルを鍛えるのには有効です。

 

 

中周波(干渉波)

市販のEMSのわずかを占めます。

低周波程ではないが痛みやピリピリ感があります。

通電は皮下3㎝のため、こちらもアウターマッスルを鍛えるのには有効です。

 

高周波(広域変調波)

えだ鍼灸整骨院・整体院で腰痛改善、スポーツパフォーマンスupを目指しましょうコアレのことを指します。

痛みやピリピリ感はほとんどありません。

通電は皮下15cmまで届くため、全てのインナーマッスルにアプローチすることが出来ます

 

インナーマッスルとアウターマッスルの違い

アウターマッスル

約50種類

大きな力を発揮しやすい

鍛えやすいが、筋トレをさぼると落ちやすい

 

インナーマッスル

えだ鍼灸整骨院・整体院で腰痛改善、スポーツパフォーマンスupを目指しましょう約600種類

骨や関節・内臓を支える(姿勢保持に関わる)

鍛えにくいが、一度鍛えると落ちにくい

 

インナーマッスルの代表「腹横筋」

えだ鍼灸整骨院・整体院で腰痛改善、スポーツパフォーマンスupを目指しましょう【天然のコルセット】といわれる腹横筋(ふくおうきん)

コアレはそんな腹横筋を鍛えることが可能です。

 

 

 

腹横筋の役割

骨盤・背骨を安定させる

呼吸筋として働く

腹圧を高める(天然のコルセットの由来)

 

コアレでインナーマッスルを鍛えるメリット

高周波(広域変調波)のコアレを使ってインナーマッスルを鍛えるメリットはたくさんあります。

正しい姿勢保持
スポーツパフォーマンスup
尿トラブル改善
肩こり・腰痛・膝痛改善
体幹が安定することによる怪我の予防
矯正した骨盤を安定させる

 

奈良県で数少ない「コアレ」を体験できる整骨院

奈良県生駒市「えだ鍼灸整骨院・整体院」のようにコアレを置いている整骨院・治療院はあまりありません。

その為、噂を聞きつけ少し離れたところからわざわざコアレをしに来られる患者さんも少なくありません。

みなさんにコアレを気軽に体験・継続してもらうために、当院ではお得な回数券も用意しております。

 

夏に向けて。長年の慢性症状を改善するために。スポーツでいい結果を残すために。

どんな理由であれ一度、奈良県生駒市「えだ鍼灸整骨院・整体院」にお問合せください。

スッキリとした身体を手に入れましょう!

 


えだ鍼灸整骨院・整体院

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予約優先制

駐車場6台完備

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家庭でできる怪我の応急処置について!!

2018年06月23日

こんにちは

奈良県の生駒市で根本治療、産後骨盤矯正・交通事故治療に力を入れています
えだ鍼灸整骨院・整体院です。

つい通日前、大阪の北部を中心とした震度6クラスの大きな地震が起きました。
幸いなことに、えだ鍼灸整骨院・整体院のスタッフや身内には被害はあまりありませんでした。

しかし患者様の中には、大阪地震が発生し隠れたときに○○をぶつけた・○○をひねったなどといったお声を聴くことが多く、地震が再度起こらないか警戒していたため、えだ鍼灸整骨院・整体院に来ることが遅れ、痛みが強いといった方が数人おられました。

今回はご家庭でできる捻挫や打ち身などの応急処置についてお話ししようと思います!!
災害時などでも使うかもしれないのでできれば覚えてくださいね!!

生駒市で外傷治療なら地域口コミNO1えだ鍼灸整骨院・整体院

捻挫や打ち身が痛いのはなぜ??

通常○○をひねった・○○をぶつけたなどが発生した場合、痛みが出ている場所で微小な筋肉や腱の損傷や毛細血管がつぶれたりなどが起こります。そして怪我した場所では炎症が起きその炎症が痛みの原因になっています。

生駒市で肉離れ治療なら地域口コミNo1えだ鍼灸整骨院・整体院

応急処置の方法は??

自宅や自分自身でできる応急処置で、一番有名なものは「RICE処置」と呼ばれるものがあり、有名で効果的なため今回はRICE処置をご紹介します。

RICE処置とは

R・・・REST(安静) 
I・・・Ice(冷却) 
C・・・Compression(圧迫) 
E・・・Elevation(挙上)

の各意味の頭文字をとったものです。

生駒市でオスグッド治療なら地域口コミNo1えだ鍼灸整骨院・整体院

まず患部は怪我をした瞬間から体は修復を開始します。しかし安静にせず痛みがでたまま動いてしまうと修復を開始できず怪我の治りが遅くなってしまいます。そして冷却をすることによって炎症を取り除くことで痛みを早く消すことが出来、なおかつ修復を行う細胞を患部に早く集めることができます。捻挫や打撲は腫れてくるもので、圧迫を行うことで炎症や腫れのコントロールを行うことができます。最後に患部を心臓よりも高い位置に挙上することで、重力を利用し、腫れや炎症を抑えることができます。

 

最後に 

繰り返しますが今回の大阪北部の地震では、軽傷な怪我についての報道は少なく、えだ鍼灸整骨院・整体院に来られた患者様の多くは軽傷の場合放置される方が多かったです。軽傷だと油断し放置することは、重症な怪我につながる場合や障害の見落としにつながる場合もあります。そして今回の大阪北部のような大きな地震の直後では満足に医療機関に行けず、自分自身で対処しなければいけない場合も出てきてしまいます。そのような場面になった時、冷静に対処するためにぜひ今回の話を覚えていただければ幸いです。

RISE処置を行っても痛みが変わらない・ひどくなっている場合は専門の医療機関に行くことをお勧めいたします。生駒市で交通事故治療なら地域口コミNo1えだ鍼灸整骨院・整体院

この処置の方法は普段のスポーツや日常生活の場面でも行えます。

 

 

えだ鍼灸整骨院・整体院

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奈良県生駒市「えだ鍼灸整骨院・整体院」の骨盤矯正とは

2018年06月19日

こんにちは!

奈良県生駒市で外傷治療・鍼灸治療・産後骨盤矯正などに力を入れております「えだ鍼灸整骨院・整体院」です。

とうとう梅雨に入ってしまいました。

雨が降っていると、何をするにもやる気が削がれていますね・・・

そんなときは家の中で出来るストレッチで身体の血流を改善して、頭や身体をスッキリとさせるといいと思います!奈良県生駒市で骨盤矯正を受けるなら「えだ鍼灸整骨院・整体院」

スッキリさせる方法はストレッチ以外にもたくさんあります。

例えば手軽に出来るものとしては【ラジオ体操】

これは腕の角度や脚の角度等をきちんとすればかなりハードな運動になると言われています。

雨降りの日にはぜひ一度、ストレッチやラジオ体操などを行ってみてください!

 

 

では本題にまいりたいと思います。

今日は当院自慢の【骨盤矯正】について話をしていきます。

 

なぜ骨盤矯正が必要なのか?

奈良県生駒市で骨盤矯正を受けるなら「えだ鍼灸整骨院・整体院」よっぽど日頃から気にしている人でない限り、全ての人は様々なクセや生活スタイルによって骨盤がズレてしまっています。

そのままでも支障がなければいいのですがなかなかそうはいかず、肩こりや腰痛、坐骨神経痛、他には不妊や冷えなど、全身様々な症状を出してしまいます。

そうなったときにマッサージや冷え対策などを行っても、一時的なだけですぐに元に戻ってしまいます。

それを根本から改善するために、骨盤矯正を行う必要があるのです。

 

どのように行うのか?

奈良県生駒市で骨盤矯正を受けるなら「えだ鍼灸整骨院・整体院」トムソンベッドという矯正専門の機械を使って矯正していきます。

機械を使いますが全自動ではなく、そのベッドを用いて熟練したスタッフが矯正していきますので、患者さんひとりひとりのズレ方やズレ具合に応じて矯正することが出来ます。

通常矯正といえばボキッ!バキッ!と大きな音を鳴らしながら衝撃を与えて矯正するイメージが強いかと思いますが、奈良県生駒市「えだ鍼灸整骨院・整体院」での骨盤矯正は、ベッドが衝撃を緩和してくれるため患者さんに衝撃はほとんど与えません。

少し機械音はしますが…(;´・ω・)

なおかつ細かく何度も矯正するため、ピタッとそろえることが出来、定着もしやすいです。

 

更に効果を高めたい方にオススメ

トムソンベッドでの矯正を行いきちんと骨盤が整ったらおしまいでもいいのですが、それだけでずっと骨盤を維持させることは実際は難しいです。

一度整えた骨盤をキープするためには自分の筋肉に頼るしかないため、その筋肉を鍛える必要があります。

ジムに通ったり自宅でトレーニングに励んだりと方法はたくさんありますが、欲しい部分についていなければ意味がありません。

奈良県生駒市で骨盤矯正を受けるなら「えだ鍼灸整骨院・整体院」奈良県生駒市「えだ鍼灸整骨院・整体院」では、【コアレ】という電気刺激で体幹のインナーマッスルを直接鍛えることができる機械を用意しています。

コアレを行うことで先ほど述べた骨盤をキープするための筋肉を選択的に鍛えることができるため、骨盤矯正で整えた骨盤を少しでも長い期間維持することが可能になります。

 

骨盤矯正 × コアレ

コアレを導入している整骨院はまだまだ少ないため、この最高の組み合わせメニューを受けることができるのは奈良県でも「えだ鍼灸整骨院・整体院」だけです。

 

肩こり・腰痛・坐骨神経痛
不妊・冷え・尿漏れ

このような様々な症状でお困りの方は是非一度、奈良県生駒市「えだ鍼灸整骨院・整体院」に相談してみてください。

 

奈良県生駒市で骨盤矯正を受けるなら「えだ鍼灸整骨院・整体院」


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産後の骨盤を改善するなら、奈良県生駒市、えだ鍼灸整骨院・整体院へ!

2018年06月15日

こんにちは!

奈良県生駒市にて産後骨盤矯正、交通事故治療を得意としております、えだ鍼灸整骨院・整体院です。

近頃、本格的な梅雨の時期となりジメジメとし、晴れ気分とはならずに休みの日も家で過ごす事が多くなったり家事で洗濯物が乾かなかったり生活の中で何かとストレスが溜まりやすい時期ですね。生駒市で頭痛肩こり腰痛なら地域口コミNO1えだ鍼灸整骨院・整体院

本来なら外で適度に身体を動かしたりなど、健康面で、どうしても調子が悪くなったりする事が多いと言われている梅雨の時期ですね。

本日は出産後に何かと育児や家事に追われ、更に梅雨の時期で不調を訴えられる事が多い
産後骨盤矯正治療のお話しをしたいと思います。

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出産後のお母さんの身体の状態として、

・骨盤が開いている

・骨盤底筋(内臓を下から支えているハンモックのような筋肉)が緩んでいる

・子宮・膀胱・卵巣などの臓器が下がってしまっている

 

等の状態になっている事が多いのですが、臓器が下に下がってしまう事で圧迫される事から子宮や卵巣内の血流が悪くなってしまい、その影響から女性ホルモンの分泌が悪くなってしまいます。

女性ホルモンの役割としては身体を中からキレイにする事や妊娠に関する役割もあるため、きちんと骨盤を元の位置に戻す事も大切ですがそれだけではなく骨盤底筋を鍛える事によって臓器が下がらず元の良い位置に戻すも産後骨盤矯正としては大切だと考えています。

そのような症状でホルモンバランスを更にこの時期に崩してしまい不調を訴える事が多いと考えられます。生駒市で産後骨盤矯正なら地域口コミNO1えだ鍼灸整骨院・整体院

 

奈良県生駒市にある、えだ鍼灸整骨院・整体院ではそれらの症状の中でも産後骨盤矯正治療の中で、骨盤底筋を鍛えるためのメニュー作りをきちんと行い、ホルモンバランスや次の妊娠にも準備できるようにと考え、産後骨盤矯正をより効果的に受けて頂きたいと考えております。

EMSトレーニングなら地域口コミNo1えだ鍼灸整骨院・整体院骨盤底筋とは更に尿漏れにとても重要な役割を果たしているのですが、皆さんそのような悩みも多々あるとは思いますが、どうしてもなる事だろうとではなうきちんと対処をする事で改善も見込めるように変化する事も、骨盤底筋の筋力アップを考えている、奈良県生駒市にある、えだ鍼灸整骨院・整体院では効果的におこなう事が可能です。

尿漏れとは骨盤底筋緩む事によって臓器が下がってしまう事で一番下に圧迫されてしまうのが膀胱になり常に他の臓器や子宮に圧迫されている状態になります。

そのような状態で少しの力がお腹にかかっただけなのに膀胱を圧迫してしまい、尿漏れを起こしてしまいます。

 

奈良県生駒市にある、えだ鍼灸整骨院・整体院では産後骨盤矯正としては骨盤を閉めて、整えるだけではなく様々な症状に対しても対処していくとの考えで日々取り組んでおりますのでどうぞお気軽にご相談してください。

えだ鍼灸整骨院・整体院

奈良県生駒市俵口町451-1

0743-75-1656

キッズスペース完備

駐車場6台完備

女性スタッフ在中

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