EMSトレーニングは出産後にも効果的!

2017年09月7日

こんにちは

奈良県生駒市で交通事故施術・美容鍼灸・骨盤矯正などに力をいれています。

奈良県生駒市 生駒えだ鍼灸整骨院・整体院です。

一日中暑かった日があまりみなくなり朝晩は逆に冷え込む事が多くなりましたが体調など崩されていないでしょうか?

さて今回は産後骨盤矯正メニューの効果をより出すための当院オススメ最新EMS機器コアレを紹介していこうと思います。

産後骨盤矯正のおさらい

少し前に書かせて頂いた産後骨盤矯正のメニューは骨盤周りの筋肉を緩め筋膜調整とトムソンベッドを使って骨盤を正しい位置に戻す骨盤矯正でした。このメニューだけでも十分効果を発揮するのですが、人によりこのメニューだけでは戻りきらない場合があります。そしてそれ以外にも産後骨盤矯正を行ったあとその位置をキープさせておく筋肉が足りず腰や骨盤周りに痛みが出てしまう場合も出てきます。この痛みを出さないために、家庭でも体幹トレーニングや腹筋などがオススメされていますが、出産を終えたお母さんにはトレーニングの時間子供から目を離す事が出来なかったり、少し目が離せても家事で忙しかったりとなかなかトレーニングなど出来ない人が多いのが現状です。

だからこそコアレ

上記のような現状だからこそ、奈良県生駒市にある、生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では産後骨盤矯正メニューと合わせて、コアレをすることをオススメしています。コアレについては以前詳しく書かせて頂いたのでそちらを参照ください。

コアレのブログ

産後骨盤矯正のブログ①

産後骨盤矯正のメニューブログ

奈良県生駒市にある、生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では産後骨盤矯正を行うお母さんにリラックスして施術を受けて頂くために、お子様のお預かりも同時に行っています。ただこのお子様をお預かりするのは産後骨盤メニューをされるお母さんに限定させて頂いています。

このコアレは、ベッドに寝ているだけで体幹トレーニングを行うことが出来るもので、あまり運動に慣れていないお母さんでも大丈夫です。そして体幹を鍛えるという事は骨盤を締めるだけでなく基礎代謝をあげ冷え性の改善にもなり、ウエストサイズを減らす手伝いもあり、ダイエット効果も期待できます。しかも鍛える部分がインナーマッスルなのでリバウンドしづらくウエストが気になっている方にもおすすめです

お子様を預ける場合

産後骨盤矯正メニューをされる方に限り行っております。

前日までの完全予約制平日の午前中以外は手の空いているスタッフが順番にみさせて頂きます

水、お湯、おしり拭きのみこちらで用意されている物を使っていただいても構いません。

赤ちゃんや小さなお子様から目を離したくない方は、施術の際横にバウンサーベビーカーをベッドの横に着けることもできます


奈良県生駒市 生駒えだ鍼灸整骨院・整体院

奈良県生駒市俵口町451-1

0743-75-1656

駐車場6台完備

キッズスペース完備

女性施術者活躍中

生駒えだ鍼灸整骨院・整体院ホームページ

四十肩・五十肩とは?症状と施術方法

2017年09月4日

こんにちは!

奈良県生駒市で外傷対応、骨盤矯正、美容鍼灸、交通事故対応などに力を入れております奈良県生駒市 「生駒えだ鍼灸整骨院・整体院」です。

パソコンやスマホを見る機会の多い現代、肩や首が痛い方はたくさんいられると思います。

その中でも単なる首こり肩こりの場合もあれば、四十肩・五十肩の場合もあります。

肩回りの症状は似ているので肩こりだと思って来院された方が実は四十肩・五十肩だったという事も少なくありません。

今日はそんな四十肩・五十肩について話しをしていこうと思います。

 

四十肩・五十肩とは /奈良県生駒市 生駒えだ鍼灸整骨院・整体院

正式には肩関節周囲炎といいますが、世間的には四十肩や五十肩が一般的かと思います。

本来は「50歳ぐらいに発症する、肩関節の炎症によって痛みが引き起こされる疾患」を総称して五十肩と呼んでいました。

しかしその中には石灰沈着性腱板炎や腱板断裂なども含まれていたため、現在はそれらの病態のはっきりした疾患を除いたものを肩関節周囲炎(いわゆる五十肩)と呼んでいます。

 

症状 /奈良県生駒市 生駒えだ鍼灸整骨院・整体院

運動痛・夜間痛・関節拘縮などです。

  • 運動痛・・・肩を動かすときに痛みが出ます。特に「結髪結帯動作」という髪を結ぶ動作や帯を締める動作・ブラジャーをつける動作などで痛みが強く現れます。
  • 夜間痛・・・夜中に肩がうずいて眠れなくなります。
  • 関節拘縮・・・痛みで肩を動かさないので、徐々に肩が固まってきてしまいます。

 

施術法 /奈良県生駒市 生駒えだ鍼灸整骨院・整体院

急性期は安静と消炎が主な施術法になります。

消炎には整形外科などでの注射も有効ですが、家庭で出来ることとしてはアイシングがあります。アイシングには患部の熱を取って炎症を抑える効果があります。

 

急性期を過ぎると関節の可動域をあげていく必要があります。

そのためには関節を温めて血行をよくすることも効果的ですし、関節可動域訓練をすることも効果的です。

奈良県生駒市 「生駒えだ鍼灸整骨院・整体院」ではマッサージで肩周りの筋肉を緩めて動かしやすくし、肩甲骨や肩関節の関節可動域訓練を行います。

肩甲骨の動きが良くないと肩は正常に動かないので、肩甲骨周りの背骨を矯正させていただくこともあります。

 

また、奈良県生駒市 「生駒えだ鍼灸整骨院・整体院」では鍼灸施術も行っておりますので、固まった筋肉に鍼をしたりお灸で血行をよくしたり・・・

など様々な施術法がございます。

四十肩・五十肩でお悩みの方は一人で悩まず、まずは一度、奈良県生駒市 「生駒えだ鍼灸整骨院・整体院」までご相談ください。

的確な施術法を提案させていただきます。

 


生駒えだ鍼灸整骨院・整体院ホームページ

奈良県生駒市 生駒えだ鍼灸整骨院・整体院

奈良県生駒市俵口町451-1

0743-75-1656

駐車場6台完備

女性スタッフ在中

キッズスペース完備

交通事故による痛み、すぐにご相談ください

2017年09月1日

こんにちは!奈良県生駒市にて、交通事故対応、骨盤矯正、美容鍼灸をおこなっております、奈良県生駒市 生駒えだ鍼灸整骨院・整体院です。

夏休みの間に旅行や、里帰り、等により車での移動が多かった事で交通事故に遭ってしまった事で痛みに困っている方も多い時期ですね。

交通事故におけるむちうちは軽度の症状から神経症状がとてもひどい症状まで様々です。

交通事故による、むちうちに遭われた際には病院にて診断書を取るためにレントゲン検査を受け、特に異常がなければ様子をみましょう!との内容が多くみられます。

歪みが原因で起こる症状のなかでもレントゲン検査では異常がなくても痛みがなかなか改善せずに困っておられる方も多くいます。

奈良県生駒市の、生駒えだ鍼灸整骨院・整体院ではトムソンベッドを使った骨盤・背骨矯正をおこなっていますので、病院では異常がなく、処置がされていないまま痛みで困っている患者さんに対して、根本的な歪みから改善していく内容で提供させていただいております。

交通事故によるむちうちを軽視せず、時間がたって症状がひどくなってからでは遅いので、なるべく早めに相談してください。

交通事故によるむちうちは痛みの波が激しいため、通院しているうちに改善していたと思ったら、再度痛みが繰り返すケースも多いです。

交通事故直後は炎症反応が強いため安静に過ごす事で痛みが改善される事がありますが、それらは炎症が治まっただけに過ぎない事があります。筋肉の緊張を改善する事や、歪みから改善していく事や、患者さんにとっても施術内容は様々ですが、奈良県生駒市にあります、生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では根本的に改善する事を提供し、交通事故におけるむちうちなどに対しても後遺症が出なく痛みにおける不安がないような状態を作っていきます。

その他に交通事故に遭われた際には保険会社とのやり取りや手続きなど手間がかかり、理解に苦しみ身体の痛み以前にお困りになる患者さんの、お話や、ご相談をいただく事も多いですが、身体の痛み以外のケアも対応し総合的にサポートさせていただいておりますので、お気軽にどのような内容でも相談してください。

身体の痛みの根本改善!

トータル的なサポート!

で全力を尽くしています。

〒630-0243

奈良県生駒市俵口町451-1

0743-75-1656

駐車場6台完備

女性スタッフ活躍中

キッズスペース有り

夜20時まで受け付け

交通事故ページ

生駒えだ鍼灸整骨院・整体院サイト


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