肩こり腰痛に姿勢改善 | 生駒えだ鍼灸整骨院・整体院

2017年10月31日

こんにちは！

奈良県生駒市で外傷施術・産後骨盤矯正・美容鍼灸・交通事故施術などに力を入れております奈良県生駒市　「生駒えだ鍼灸整骨院・整体院」です。

日により時間帯により、暑かったり寒かったり・・・

毎日どんな服装で出かければいいのか悩んでしまいます( ˘•ω•˘ )

さて今日は、姿勢の悪い人向けに考えられた！！当院一押し！！のメニューについて説明しようと思います。

このメニューをこなせば、姿勢の悪い人もきっと理想的な姿勢を手に入れることが出来ると思います！

姿勢を治すなら、奈良県生駒市「えだ鍼灸整骨院・整体院」

では説明を始めます＼(^o^)／

筋肉調整…歪みがあると日常生活を送るだけでも左右や前後などで筋肉の張り方・凝り方に差が出てきます。そのまま放っておくと、より一層歪みがひどくなってきてしまうので筋肉調整で余計な筋肉の張りを取り除きます。

骨盤矯正…余計な筋肉の張りを取り除くと、その土台となっている骨盤や背骨といった骨格が動くようになります。そこで初めて骨盤矯正をすることで、歪んだ骨盤が矯正されます。骨盤矯正をすると骨格が左右均等になるため、その周りについている筋肉の緊張具合も均等になります。

姿勢指導…筋肉調整や骨盤矯正をして理想的な姿勢になったところで姿勢指導をさせていただきます。いくら筋肉や骨格が正常な状態になっても、日常生活を悪い姿勢で行うとまた歪んでしまうので、ぜひ指導された姿勢を気にかけてほしいと思います。そうすることで施術効果がもつ期間も格段によくなります。

コアレ…筋肉を緩めて骨格を整えて姿勢を意識して・・・ここまで来ればあと残すはそれを維持させる筋肉を付けるのみです。これを付ければ整えた骨盤や背骨をその位置にキープしておくことが出来ます。コアレという機械を使って体幹のインナーマッスルを鍛えるのですが、この機械の凄いところは「20分ほど寝ているだけで鍛える事が出来る」ということと「自分では鍛える事が出来ない深いところまで鍛える事が出来る」ということです。

ここでは各機械の説明は簡単にさせていただきましたが、別ページに詳しく載っていますので是非一度ご覧ください。

姿勢の悪さに悩んでいる方は、ぜひ一度奈良県生駒市　「生駒えだ鍼灸整骨院・整体院」一押しメニューを受けて理想的な姿勢を手に入れませんか！　ﾍ(^o^)/

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