扁平足による不調を軽減!足の裏にアーチを作る!★
2021年05月15日
こんにちは!!
骨盤矯正にも力を入れている奈良県生駒市 「生駒えだ鍼灸整骨院・整体院」です。
今回は扁平足(へんぺいそく)が及ぼす足裏の様々な症状についてのお話をさせていただきます。
扁平足は病気ではなく、変形の一つ /奈良県生駒市 生駒えだ鍼灸整骨院・整体院
内側縦アーチ(土踏まず)が下がっていて、足の裏全面が地面についてしまっている状態を言います。
扁平足には、このようにかかとの骨が内側に傾くことで起きる外反扁平足というものがあります。
外反扁平足は体重がかかった状態にのみ現れます。
後ろから立ち姿を見たときに、かかとが「ハ」の字に傾いていると外反扁平足の可能性が高いです。
私もその傾向があるので、実際に土踏まずを高くするインソールを履いて生活しております。
扁平足による不調で悩んでいる方に対し、
まず骨盤矯正で歪みを取り除き、足裏にかかる体重を左右均等に整えます。
これによって左右どちらかだけに体重がかかることがありませんし、親指側だけに体重がかかることもなくなります。
そうなると自然と足の痛みや不調は軽減されるのですが、ここで終わってはいけません!
このまま終わってしまうと、歪みが取り除かれた正しい姿勢を維持できず、結局また骨盤が歪み痛みを再発してしまいます。
そうならないために、奈良県生駒市 生駒えだ鍼灸整骨院・整体院ではコアレというEMS機器を用いて的確に効率よく体幹の筋力を鍛えます。
そうすると骨盤矯正で手に入れた正しい姿勢を維持することができ、扁平足による再発リスクが低下します。
扁平足は仕方がないと諦めず、根本からケアを行うことで不調のない快適な身体を手に入れましょう!!
奈良県生駒市 「生駒えだ鍼灸整骨院・整体院」
奈良県生駒市俵口町451-1
0743-75-1656
予約優先制
女性スタッフ在籍
駐車場 有
キッズスペース 有
土日も17:00まで受付