冬場の腰痛に要注意!放置せずに治療しましょう!★

2022年01月14日

こんにちは!

奈良県生駒市で「骨盤矯正」「筋トレ」「ストレッチ」に力を入れております、

えだ鍼灸整骨院・整体院です!!

 

1月、2月は1年の中で最も寒くなる時期で、

奈良県でも雪を見る日がちらほらありますね!

そんな寒い冬場に要注意なのが腰痛です。

寒くて体を動かさないでいると筋肉に回る血流が低下し、

その状態で急に力を入れたり腰を動かそうとしても

筋肉が伸びず、痛みが出てしまいます。

 

 

冬場 腰痛

 

なぜ痛くなるのか?|生駒市の鍼灸整骨院

腰痛が出てしまう方に共通していることは

「腰の筋肉が硬くなっている」ということです。

硬くなってしまう原因としては腰の筋肉の使い過ぎや、

身体の回復機能が落ちているなど様々ありますが、

当鍼灸整骨院が最も原因だと考えているものは

『骨盤・背骨の歪み』です。

骨盤・背骨が歪んでしまうとなぜ腰痛に繋がるのか…

それは歪んでいる悪い姿勢を常に筋肉が支えてくれており

動いていない時でも力が入ってしまうので

筋肉の休まる時間がなくなってしまうからです。

そして少しずつ筋肉の柔軟性がなくなり

いつの間にか硬くなってしまいます。

硬くなった筋肉は血液の循環が悪くなってしまい、

疲労物質がたまったり、

疲労を回復させる物質が届きにくくなってします。

そして筋肉の悲鳴が痛みとなって危険信号を知らせてくれているんです。

奈良県生駒市えだ整骨院 腰痛

 

痛みが出てから病院に行っても薬や湿布しかくれない、

またマッサージに行ってもその日は軽くなるが

2.3日後にはまた痛みが出てきてしまっている。

そんな方がたくさんいらっしゃるかと思いますが、

なぜ薬を飲んでも、マッサージをしてもよくならないのか?

それは『根本から改善していない』からです。

根本とは何かというと骨盤・背骨の歪みで、

周りをどれだけほぐしていても、骨盤や背骨に歪みが生じていると

筋肉が固くなり腰痛がすぐに再発してしまいます。

ですので身体の痛みを改善させるには

原因を追求し治療が必要です。

 

奈良県生駒市えだ鍼灸整骨院・整体院では

その場しのぎではなく、痛みの出づらい身体づくりの為のメニューを揃えております。

長年の腰痛、肩こり、頭痛などお悩みのない身体で生活できるよう

矯正以外にも筋トレ、ストレッチ、鍼治療などを組み合わせて治療計画を立てていきますので

豊富なメニューの中から患者様に合わせてぴったりな治療をご提案いたします!

辛い腰痛やお体のことでお悩みの方はぜひ

奈良県生駒市 えだ鍼灸整骨院・整体院にご相談ください!

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えだ鍼灸整骨院・整体院

奈良県生駒市俵口町451-1

0743-75-1656

腰痛施術について

えだ鍼灸整骨院・整体院HP

土日も17時まで受付☆

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