生駒えだ鍼灸整骨院・整体院｜土日営業・駐車場完備

2021年09月13日

こんにちは！

奈良県生駒市で交通事故対応、産後骨盤矯正、美容瘦身に力を入れております奈良県生駒市、生駒えだ鍼灸整骨院・整体院です。

皆様、肩こりを感じたことはありますか？

日頃からどこか決まったところで肩こりの調子をみてもらっている人はいざという時にどこに行けばいいのか分かっているのですが、今まで肩こりで整骨院や整体院に行ったことの無い人は一体どこに行けばいいのか分からないと困ってしまうケースがあります。

そもそも整骨院に行くのか？

それとも整体院に行くのか？

はたまた病院に行くのか？

分からないがためにそんなところから悩んでしまい、結局調べている間に時間ばかりが過ぎてもう面倒だとどこにも行かずに放っておく方がいます。

そうならないために、本日は

【肩こりでツライ場合は、整体に行けばいいのか？？】

というテーマで話をしていきます。

まず整骨院と整体院と病院の違いについて

・整骨院

国家資格を有した柔道整復師と鍼灸師が働いています。

筋肉や骨の事のプロフェッショナルです。

・整体院

社内研修などで知識を積んだ無資格の方が働いています。

慰安マッサージのプロフェッショナルです。

・病院

国家資格を有した医師が働いています。

手術や検査のプロフェッショナルです。

上記のことから分かるように、肩こりをきちんと専門的に治したいのなら、筋肉や骨のプロフェッショナルがいてる整骨院に行くべきです。

慰安マッサージの整体院でも構わないのですが、社内研修知識だけだと細かな筋肉の仕組みを理解しきれていないため、一人一人の肩こりの状態に合わせて施術方法を変えることが出来ません。

そうなると結果的に一時的な軽減だけに留まり、すぐに肩こりが再発してしまいます。

せっかく時間を割いて行っているのにすぐに再発するなんて、それは非常に勿体ないですよね。

病院は、検査などを専門としているため実際の治療はほとんどありません。

レントゲンを撮る必要があると思われるのならもちろん行く必要があるのですが、一般的な肩こりであればレントゲンを撮って湿布薬を出されて終わりとなるケースが大半です。

そちらもせっかく時間を割いて行っているのに勿体ないです。

ですので、肩こりに困っているときは病院でも整体院でもなく、整骨院へ行きましょう！

 

奈良県生駒市　生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では肩こりに対してより専門的な施術メニューをご用意しておりますので、肩こりをどうにかしたいと少しでも思っている方はお早めにご連絡ください。

辛い肩こりでお悩みの方は、奈良県生駒市　生駒・整体院えだ鍼灸整骨院へお越しください！！

詳しい肩こり専門メニューはこちらをご覧ください。

肩こりページ

 

生駒えだ鍼灸整骨院・整体院

奈良県生駒市俵口町451-1

0743-75-1656

女性鍼灸師在籍

美容サロン併設

土日17時まで受付

共有駐車場あり

2021年09月7日

こんにちは！

奈良県生駒市で、肩こりケア、腰痛ケア、頭痛ケアに力を入れております奈良県生駒市　「生駒

えだ鍼灸整骨院・整体院」です。

 

早速ですが、

マクラ難民という言葉を聞いたことありますか？

 

マクラが合わず、肩こりや首こり、腰痛などに悩まされている方達をさします。

いろんな肩こり解消枕を試しては合わずにつらい思いをされています。

 

そんな方によく聞かれるのが、

どんなマクラがいいの？

首の高さを測ってもらって高いマクラを買った方がいいの？

マクラは使わない方がいいの？

このあたりです。

 

正直に申し上げますと、マクラは使わない方がいいです。

というか、頭の下にひくような一般的なマクラは使わない方がいいです。

 

何故なのか？

立っているときに下を向いている姿勢は良くないということは皆さんご存じですよね？

仰向けに寝て頭の下に枕を入れていると、高さにもよりますが、立って下を向いているのと同じポーズになります。

立っていなくてももちろんこの首の角度が良くないので、頭の下に枕はひかない方がいいです。

ではマクラ無しで寝ればいいのか？

そうではありません。

マクラをせずに寝てしまうと、本来前に反っている首の骨が重力に負けて後ろに落ちてきてしまいます。

これをストレートネックと言い、首の筋肉の引っ張られ具合が正常ではないため肩こりの原因になると言われています。

肩こり解消枕は、マクラ無しではなく、ストレートネック回避のため首の下のみにマクラを入れるのがいいのです。

 

首の下に入れる肩こり解消枕はどこに売っているのか？

奈良県生駒市　生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では

自作をおすすめしております。

フェイスタオルもしくはバスタオルなどをクルクルと棒状に丸め、解けないように髪留めゴムなどで2～3か所ほど留めれば完成です。

これを仰向けで寝るときに首の下に入れれば、あっという間に肩こり解消枕の出来上がり☆

高さ調整は使うタオルの大きさを変えるだけで簡単にできます。

おすすめの高さは、仰向けに寝転がって首の下に肩こり解消枕を入れた時に、

・肩や背中がベッドから浮かない高さ

・頭がベッドについている高さ

・顎が少し上がる高さ（気道確保のようなポーズ）

この三点をクリアする高さが理想です。

 

はじめのうちは慣れないかもしれませんので、低めの高さから初めて、だんだんと上記三点をクリアする高さに調節してみてくださいね☆

これであなたも肩こりによるマクラ難民からの卒業！

スッキリした朝を迎えられますように(^^♪

 

奈良県生駒市　生駒えだ鍼灸整骨院・整体院

奈良県生駒市俵口町451-1

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駐車場有り

女性スタッフ在籍

祝日以外診療

コロナ対策強化中

来られるときはマスクの着用をお願いいたします。

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肩こりページ

2021年09月7日

こんにちは！

奈良県生駒市で交通事故対応、産後骨盤矯正、肩こり施術に力を入れております奈良県生駒市　「生駒えだ鍼灸整骨院・整体院」です。

コロナウイルス感染者数が日に日に増えてきております。

奈良県は緊急事態宣言など出ておりませんが、大阪などにお勤めで行かれる方も多いため油断は出来ません。

手洗い・うがい・手指消毒・マスク着用など基本をしっかりと守って、全員で感染を防ぐよう心掛けましょう。

 

さて今日は、【肩こりにマッサージをしてもいいのか？癖にはならないのか？】このあたりについてお話していきます。

 

肩こりにマッサージをしてもいいのか？/奈良県生駒市　生駒えだ鍼灸整骨院・整体院

答えは「してもいい」です。

肩こりというのは、首や肩の筋肉が凝り固まって血行不良を起こし、老廃物が上手く押し流されない状態で起こります。

そうならないために根本改善として姿勢の見直しなども行わないといけませんが、そもそもそれ以前に凝り固まった筋肉をどうにか緩め、老廃物を押し流せるだけの血流を確保する必要があります。

その時に有効になるのが「マッサージ」です。

凝り固まった筋肉に直接アプローチできるため、血流改善や老廃物排除に非常に有効になっております。

特に、整骨院などのマッサージで専門家にポイントをついてもらうと無駄が無く、より効果的です。

これらのことから、肩こりにマッサージをしてもいいのか？という質問に対しては「してもいい」との答えになります。

肩こりにマッサージをしたら癖になると聞くが、どうなのか？/奈良県生駒市　生駒えだ鍼灸整骨院・整体院

よく癖になると聞いたとおっしゃる方がいますが、これに関しては正直「癖になる可能性がある」とお答えさせていただいております。

というのも、そもそも癖になるというのはそれだけ身体が凝っていた証拠だからです。

全然凝っていない人は癖になりませんが、整骨院に来られる方は大半が凝っている人なので、癖になる可能性が高くなります。

でもよく考えてください。

癖になるのはいけないことなのでしょうか？

奈良県生駒市　生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では、

「肩こりで身体がしんどい」

↓

「マッサージを受けて身体が解れて楽になる」

↓

「日常の癖でまた凝ってくる」

↓

「あの楽な状態になりたいからマッサージを受けたい」

↓

「マッサージを受けて身体が楽になる」

癖になっているのは身体がこの状態になっているからです。

もちろん当整骨院ではいつまでもこのループを回らなくていい様に根本施術を行っておりますが、そもそも凝り固まった状態を一度でも解したから癖になっている訳で、癖になるのが嫌だから解さずにずっと凝ったままでいるというのは間違えている。

と考えております。

凝った状態を一度も解さずに積み重ねていったら、少々のことをしても解れなくなりますし、不調もたくさん出てきます。

それであれば、癖になってでも解している方が身体にとってはいいと思いませんか？

さらに、癖になろうがどんどん解して身体が楽になったり筋肉が柔らかくなったりしてくれば、マッサージ効果の持続時間も長くなり解れている状態が当たり前になってきますよ☆

少しでも早くそうなれるよう、奈良県生駒市　生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では根本施術をご提案しているのです。

根本施術に関して、詳しくは奈良県生駒市　生駒えだ鍼灸整骨院・整体院スタッフまでお尋ねください。

 

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交通事故対応あり

産後骨盤矯正あり

土日17時まで受付

コロナ対策万全です

2021年09月7日

こんにちは！

骨盤矯正・交通事故対応に力を入れております奈良県生駒市　「生駒えだ鍼灸整骨院・整体院」です。

現代病とも言われている「肩こり」

現代の生活で肩こりになる原因がたくさんあるのをご存知でしょうか？？

 

本日は肩こりってなぜ起こるのか、なぜ現代人に肩こりが多いのか…

その二つの原因について詳しくお話ししていきます😀☆彡

 

肩こりってなに？

元々人間の身体は首や腰に負担がかかりやすい作りになっています。

身体を保持するために筋肉が働いてくれています。

筋肉が働きすぎると疲労が溜まり、血行不良が起きることで肩こりが起こる場合があります。

その他いろいろな原因があるのですが、近年一番の原因としてはパソコンやスマートフォンを使用するときの姿勢です。

筋肉に負担がかかりすぎると、筋肉の容量を超えてしまい、耐えれなくなります。

いわゆるキャパオーバー状態です。

容量を超えることで、筋肉に傷つき、次にかさぶたができる。

この繰り返し🔁により筋肉が固くなっていきます。

固くなることで血行不良が起き、さらに筋肉が固くなっていきます。

筋肉が固まることでコリが生じてくるのですが、この「コリ」が長年積み重なることでカチカチの肩こりになってしまいます。

 

最近はスマートフォンの普及により、暇さえあれば見てしまう…なんて方が多いのではないでしょうか。

スマートフォンやパソコンを使用するときの姿勢を思い出してみましょう。

猫背になったり、首が前に出て、あごが付きだすような姿勢になっていませんか？

心当たりある方は自覚がなくてもこれらが原因となり筋肉に負担がかかっていて、「肩こり」になっています！！

　　　

上記の写真のような姿勢になっている方がほとんどです。

この状態を長時間保つことで筋肉に負担がかかり、自然と肩こりになりやすい身体になっています。

近年では大人に限らず、子どもでも肩がしんどい、だるい…といった子が増えてきています。

それも長時間同じ姿勢や姿勢の悪さが原因となり肩こりに繋がっています。

 

姿勢を正しくすることで肩回りの筋肉の負担を減らすことができるので、まずは姿勢を意識することを心がけてください☆！

 

本日は肩こりについてお話しさせていただきましたが、別のブログでは肩こり解消法についてお伝えしてます。

詳しくはこちら→　重くてダルイ・・・そんな肩こりの解消法とは？？ | 奈良県生駒市　生駒えだ鍼灸整骨院・整体院 (edaseikotuinikoma.com)　をご覧ください。

 

奈良県生駒市　生駒えだ鍼灸整骨院・整体院

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祝日のみ休診

骨盤矯正や姿勢矯正も行っております

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2021年09月6日

こんにちは！

交通事故対応、肩こり対応、腰痛対応に力を入れております奈良県生駒市　生駒えだ鍼灸整骨院・整体院です。

 

朝晩の気温差が激しいため、服装が迷子になり肩や首が冷えて凝ってしまっているという人も多いのではないでしょうか？

奈良県生駒市　生駒えだ鍼灸整骨院・整体院にもお若い方からご高齢の方まで、上記のようなお悩みの方がたくさんいらっしゃいます。

今日はそんな方に向けた、ご自宅で出来る肩こりによく効くストレッチ法をお伝えしようと思います。

※このブログで言う「ストレッチ」と「運動」の違い

ストレッチ・・・決して反動を付けず、1回につき40～60秒特定のポーズをしたままじっとしていてください。

運動・・・1回あたりの時間は問いません。

 

では早速記載していきます。

肩甲骨回し（運動）/奈良県生駒市　生駒えだ鍼灸整骨院・整体院

立った状態か椅子に座った状態で、両腕をだらんと身体の横に下ろします。

その状態で肘を90度に曲げ、手のひらは天井の方に向けます。

この体勢で運動を行っていただくのですが、運動中は必ず脇を締めていてください。

肘は90度のままを維持してください。

上記2点の注意事項を守ったうえで、肩甲骨を前から後ろに大きくゆっくりグルっと回します。

この時、肩ではなく肩甲骨を回すことを意識してください。

10回ほど回したら、同じ要領で次は後ろから前に大きくゆっくりグルっと回します。

こちらも10回ほど行ってください。

肩甲骨周りの筋肉が動かされ、肩こりが解消されますよ☆

 

首肩のストレッチ（ストレッチ）/奈良県生駒市　生駒えだ鍼灸整骨院・整体院

椅子に座った状態で、両腕をだらんと身体の横に下ろします。

右手で椅子の座面を掴み、右肩が上がらないようにします。

その状態で頭を左側に真横に倒します。

首から肩の筋肉が伸びているのを確認し、40～60秒じっとします。

右肩を下に下げるイメージでするとより一層筋肉が伸びますよ。

頭を倒す角度を左斜め前に変えたり、目線を少し後ろに持っていくと首が捻じれて違う筋肉も伸ばされますので、お好みの角度を見つけてやってみてください。

10回ほど伸ばしたら、次は同じことを左側で行います。

1度にたくさんするのではなく、暇を見つけてはこまめに行う方が肩こりへの効果が高いですよ☆

---

簡単な運動やストレッチになりますので、仕事の空き時間や休憩中などに是非行ってみてください。

それでも取り切れない頑固な肩こりには、奈良県生駒市　生駒えだ鍼灸整骨院・整体院の根本施術でアプローチさせていただきますので、お困りの方はご予約をお待ちしております。

 

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2021年09月6日

こんにちは！

骨盤矯正、産後骨盤矯正、交通事故対応に力を入れております、奈良県生駒市　生駒えだ鍼灸整骨院・整体院です。

 

気温差が激しいこの季節、体調を崩しやすい方も多いのではないでしょうか？

身体がだるく感じたり、頭がボーっとしたり。。。

そんな時は無理に急に動かず、ゆっくりとラジオ体操やストレッチをしてみると少し身体がスッキリしますよ☆

話は変わりまして、

本日は「肩こりによる頭痛」についてお話をしていきます。

 

肩こりによる頭痛の原因とは？

頭に行く血流が滞ると老廃物がうまく流れなかったり、酸素が上手く供給されなかったりして、頭痛に繋がります。

不良姿勢などが原因で肩や首の筋肉が凝ると、その筋肉と繋がっている筋肉も過剰に引っ張られて血流不全を起こし凝り固まります。

肩や首の筋肉と頭の筋肉は繋がっています。

ですので先ほど言ったように、「肩や首の筋肉が凝ることによって頭の筋肉も凝る＝頭痛がする」のです。

 

肩こりによる頭痛の症状

頭がズキズキする

頭がどんより重痛い

など、一般的な頭痛と同じような症状が出ます

放っておいたらどうなるのか？

初期のころは肩こりがよっぽどひどい時のみ頭痛が出ているかと思いますが、それを放っておくと頭痛の頻度が上がったり、すぐに治っていた頭痛がなかなか治らなかったりします。

それでも中程度の時期であれば整骨院に行けばその日のうちにすぐに全快になり、またスッキリした日を送れるのですが、

酷くなるほど整骨院で少しケアをしたくらいではなかなかスッキリせず、何度も何度も通院しないといけなくなります。

スッキリするまでに時間がかかるということは、それだけ頭痛に悩まされる時間が長いということです。

もっともっと酷くなるとめまいや吐き気に悩まされる方も多くなります。

そうなってしまわないように、早めの内から対処をしておきましょう。

肩こりによる頭痛の対処法

①身体（特に首や肩）を日常的に温める

②肩甲骨回しをする

③首や肩のストレッチをする

④整骨院で専門的な施術を受ける

などがおすすめの対処法になります。

①～③はご自身で出来る対処法を書かせていただきました。

④は整骨院に通って受けることが出来る対処法になります。

ご自身で出来るケアも非常に大事になるのですが、なかなかそれだけで限界があり、全てが解消されるわけではありません。

④の整骨院で専門的な施術を受けつつ、①～③のケアをご自身で行っていただくことで、双方の効果が最大限に活かされます。

奈良県生駒市　生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では、単なるマッサージだけでなく、肩こりによる頭痛のそもそもの原因を撃退するような根本施術をご用意しております。

今すでにひどい頭痛に悩まされている方も、まだそこまでではないけど早めに頭痛を解消しておきたい方も、どなた様でもご予約お待ちしております。

 

奈良県生駒市　生駒えだ鍼灸整骨院・整体院

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交通事故対応あり

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2021年09月3日

こんにちは！

骨盤矯正、産後骨盤矯正、交通事故対応に力を入れております奈良県生駒市　生駒えだ鍼灸整骨院・整体院です。

 

束の間の晴れ間もむなしく、またすっかり梅雨時のような雨模様に逆戻りしましたね( ;∀;)

こんな天気の日は気圧の加減もあって、肩こりが酷くなるという方も多いのではないでしょうか。

天気が回復するまで仕方がないと諦めず、きちんとした対応をすることで充分に肩こりの解消が見られますので、このブログを最後まで読み終わった後にすぐ行動されることをおすすめします。

自分で出来る肩こりの解消法

①ゆっくり湯舟に浸かる

②ラジオ体操や肩甲骨回しをする

③クーラーで冷えないよう、肩や首を衣服で覆う

 

順に説明していきます。

湯舟・・・40～41℃のお湯に肩まで10分程度浸かるようにしましょう。

　　　　　入浴直後はそうでもなくても、暫くしてからどんどん身体がポカポカしてきます！

体操・・・主に肩甲骨を意識して身体を動かしてみましょう。

　　　　　凝り固まった筋肉が解れてくるのが分かると思います！

保温・・・夏場の室内は意外と冷えています。

　　　　　露出部を減らすだけでも体温分（36.5℃程度）の保温効果が期待されます！

整骨院で出来る肩こりの解消法

①マッサージや鍼で筋肉を緩める

②首や骨盤の矯正などを行い、筋肉への負担を減らす

③お灸で滞った血の流れをよくする

 

順に説明していきます。

①マッサージや鍼・・・自分では届きにくい背面の筋肉などを、深い部分まで的確に解すことが出来ます。プロの腕前をご堪能ください！

②矯正・・・骨がずれていると特定の筋肉に過剰な負担がかかります。

　　　　　　矯正によってそのずれを整えることで、過剰な負担を減らすことが可能です！

③お灸・・・ツボにお灸をすえることにより、全身の血流を良くします。

　　　　　　血流が良くなれば肩に溜まった老廃物を押し流すことが出来ますので、肩こり軽減が期待されます！

 

ご自身で出来る肩こり解消法を取り入れつつ、専門家の施術を受けてみてください。

今まで諦めていた肩こりが取り除かれ、スッと重りが取れる感じを体感いただけるかと思います。

奈良県生駒市　生駒えだ鍼灸整骨院・整体院ではこれ以外にもここに書ききれていない専門的な施術もありますので、ここまでお読みいただいたらお早目にお問合せいただければと思います。

慢性的な肩こりでも少しでも早いタイミングでケアを行うことにより早期回復に繋がります。

祝日以外は遅くまで診療しておりますので、肩こりの解消法でお困りの方はまずはお問合せをお待ちしております。

 

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2021年09月3日

こんにちは！☺

姿勢矯正・骨盤矯正に力を入れております奈良県生駒市　「生駒えだ鍼灸整骨院・整体院」です。

 

近年、危険災害や災害級の猛威を振るっているコロナウイルス。

 

こんな危険災害や気候の変動、ストレスによって、自律神経が乱れて様々な症状が出ることがあります。

本日は自律神経について詳しくお話しをしていきます😀

自律神経とは

普段動いている時に使う「交感神経」・リラックスしている時に使う「副交感神経」

この２つの神経が身体にとって大事な役割をしてくれています。

例えば、血圧や体温、代謝、体内の環境を整えたりする身体の調節などたくさん身体に関与しています。

交感神経とは・・・

身体を動かそうとするため血圧が上がり、汗をかく。

いわゆる人が活動するうえで大事な神経になってきます。

 

副交感神経とは・・・

リラックスする作用を持ち、臓器の動きを活発にしてくれます。

睡眠時にリラックスさせる状態がこの副交感神経です。

 

 

この神経が日常生活によって乱れることがあります。

自律神経が乱れる！？

現代人は、ストレスなどで自律神経が過敏になる状況が日常に溢れています。

例えば・・・

外的な要因

食事の変化、環境の変化、ホルモンの変化、ストレスなど

内的な要因

冷え性、睡眠不足、ストレスなど

その他様々な要因によって自律神経が乱れることがあるんです！！

ここ最近はコロナウイルスの影響で外出があまり出来ない、自宅で過ごすことが多くなった方もたくさんいらっしゃると思います。

実は、長時間同じ体勢になることで姿勢が悪くなり神経が圧迫することでも自律神経が乱れるんです！！

近年ではスマートフォンやパソコンを長時間見ることによって交感神経が高まり、あまり眠れない、睡眠の質が悪く昼夜逆転の生活になってしまうことでも自律神経が乱れていきます。

女性であれば、更年期で女性ホルモンが低下したり、月経前でホルモンのバランスが崩れることで自律神経が乱れていきます。

では日常にたくさん潜んでる自律神経を乱れることでどういった症状が起こるのか見ていきましょう。

 

どういった症状が起こるのか

肩こり、頭痛、腹痛、動悸、ほてり、便秘、下痢、睡眠が浅い、吐き気、食欲不振、倦怠感など

 

治療

自律神経の乱れを改善するには過敏に反応している自律神経を抑制する必要があります。

奈良県生駒市　生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では骨盤矯正を行っており、姿勢改善を行いながら鍼やお灸を用いて自律神経の乱れを改善していきます。

ご自身でも自律神経を整えることができます。

ストレスをためないこと、生活習慣を整える、偏った食事をしないこと。

簡単なことから自律神経を整えていきましょう。

 

少しでも自律神経が乱れてるのかも…

と思った方はお気軽にご相談下さい。

 

 

生駒えだ鍼灸整骨院・整体院

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自律神経の乱れに鍼灸

2021年08月31日

こんにちは！

姿勢矯正・骨盤矯正・美容に力を入れております

奈良県生駒市　「生駒えだ鍼灸整骨院・整体院」です。

 

最近は急な雷雨が多く、災害等が多いですね。

雨がやんだと思ったら暑くなったり・・・

気候のせいで体調を崩しやすいので、十分に気をつけていきましょう！！

 

本日は美顔鍼の効果について詳しくお話ししていきます。

 

美顔鍼とは

お顔に鍼を刺すことで、血流を良くし細胞を活性化させます。

新しい肌の細胞を出来る周期のことを【ターンオーバー】といいます。

ターンオーバーを繰り返すことで健康的な肌を維持することができ、ハリのある、トラブルが少ない肌を維持してくれます。

ターンオーバーの周期は約6週間。

この周期が早くても遅くても、お肌のトラブルが起こりやすくなります。

早すぎると正常な肌が作られないまま、乾燥や肌荒れを引き起こしてしまいます。

逆に遅すぎると、ハリが低下したり、肌の表面がでこぼこし、シワを引き起こしてしまいます。

このターンオーバーの周期を正しい周期に戻していくことでお肌のハリや様々なトラブルを改善していく効果が期待できます。

【ターンオーバーが遅れる原因】

・紫外線

・加齢

・睡眠不足

・ストレス

・運動不足

等の様々な原因があげられるのですが、それを自分自身で防ぐことも大事になってきます。

 

 

予防としては一番簡単な生活習慣を改善することです！！

生活習慣の乱れが一番お肌には良くないので、しっかり寝てしっかりと栄養を摂ること、軽度の運動を心掛けてください♪

 

美顔鍼の効果として

シミ・しわ・くすみ・くま・たるみ・そばかす・頭痛・目の疲れ・ニキビ・出きもの・乾燥・花粉症　等

様々な症状に対して効果があります。

初めての方は効果の持続は3.4日、2回目以降の方だと1~2週間持続します。(個人差は多少あります。)

継続して美顔鍼をした方が効果は出やすく持続しやすいです。

目安としては週に1~2回のペースで来ていただくことをオススメしております。

 

どのような治療？

皆さんが想像していただいてるままの、お顔そのものに鍼を刺していきます。

顔に鍼を刺しながら細胞に刺激を加えていきます。

 

鍼って痛いの？

ほとんど痛くありません。

刺激の度合いを変えながら行いますので安心して受けて頂けます。

初めての方にはお試しで美顔鍼を受けて頂くことも可能です。

 

マスクで荒れた肌や日々の悩んでるお肌トラブルを改善し、マイナス5歳肌を目指しませんか？

どんな些細なこともでも構いません。

お顔の気になることがありましたら何でもお気軽にご相談ください♪

 

 

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2021年08月31日

こんにちは！

交通事故対応、骨盤矯正、美容鍼灸に力を入れております

奈良県生駒市　生駒えだ鍼灸整骨院・整体院です。

 

本日は日本人の中で１・２を争う不調であろう「腰痛」の原因についてお話していきます。

 

まずそもそも腰痛というのは

急になった「急性腰痛」であるギックリ腰と

徐々に痛みが酷くなった「慢性腰痛」との二つに分かれます。

それぞれ痛みが出てきたタイミングが違うのですが、どちらも腰痛には変わりありません。

原因も紐解けば実は同じである場合がほとんどです。

 

そんなはずない！

ギックリ腰は重たいものを持ち上げた時に痛くなって、

慢性腰痛は特に何もしていないのに常に痛みが出る！

と思いませんか？

腰痛の原因

実はギックリ腰の時の重たいものを持ち上げるというのは、原因ではなく「引き金」なだけなのです。

なぜかというと、重いものを持ち上げたのが原因であるなら、物を持ち上げるたびに毎回ぎっくり腰になってしまいます。

そんな人いませんよね。

ギックリ腰の原因が他にあって、その状態で重いものを持ち上げたから体が限界を突破してギックリ腰を発症してしまった。という具合です。

なのでそもそもの原因（後述する不良姿勢や筋肉の硬さなど）を潰しておけば、重いものを持ち上げたくらいではギックリ腰を発症することはないのです。

慢性腰痛の原因

慢性腰痛もそうです。

本当に特に何もしていないのに痛みが出ているのでしょうか？

そんなわけありませんよね。

例えば日頃の姿勢が悪い状態で日常生活を送っているから腰に負担が蓄積されて腰痛が取れなかったり、身体の筋肉が硬い状態で無理に動いているから腰に負担が蓄積されて腰痛が取れなかったりしているのではないでしょうか？

だったら日頃の姿勢を改善したり、筋肉の硬さを取り除いたりすれば慢性腰痛に悩まされることはなくなるのです。

このように最終的になったタイミングは違えど、元々の蓄積された原因は同じなのです。

 

奈良県生駒市　生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では今の痛みだけでなく、「腰痛の原因」をしっかり見極めそこに対してアプローチできるため、腰痛の根本改善を特技としております。

今まで整骨院に行ったことが無い人でも、今までいろんな整骨院に行ったけど良くならなかった人でも、どなた様でも一度ご相談ください。

本日は腰痛の原因についてのみ記載しましたので、具体的な施術内容は是非こちらをご覧ください。

腰痛の施術内容

 

 

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